Čočkové karbanátky I.
Oblíbené karbanátky můžeme připravit i ve zdravější a bezmasé verzi. Připravíme je z vařené červené čočky a brambor. Dochutíme je lahůdkovým droždím. Díky lněnému semínku není nutné přidávat vejce, a tak jsou vhodné i pro vegany.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 621 kJ / 387 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,13 g |
| Tuky | 1,43 g |
| Vláknina | 19,54 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 65,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku uvaříme.
Krok 2: Brambory nastrouháme na jemném struhadle, oloupanou cibuli nakrájíme na malé kostičky a smícháme s čočkou i se všemi ostatními surovinami.
Krok 3: Rukama tvoříme placičky na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 4: Pečeme na 200 °C asi 30 minut.
Zveřejněno 26. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkové karbanátky I.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWNB
Moje poznámka
Čočkové karbanátky I.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWNB
Nejnovější recepty
Bratislavská plec
Přidáno před 3 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda s jablky
Přidáno před 5 hodinami
Chilli marináda s rajčaty podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 6 hodinami
Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve
Přidáno před 7 hodinami
Buchta á la žemlovka
Přidáno před 7 hodinami
Kuře s omáčkou z cukety a uzeného
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Letní buchta s jahodami
PavliSv před 49 minutami
České koláče (povidla, tvaroh a mák)
soupalova před 1 hodinou
Žampionové špagety
Marcela3 před 2 hodinami
Hlavní jídla / Těstoviny
TheiGoPov před 3 hodinami
Vývar z králíka se zeleninou a strouháním
Kajkajak před 3 hodinami
Pomalu pečený králík v marinádě z kyšky
Petaja před 6 hodinami
Polévka z červené čočky s česnekem
amyla před 7 hodinami
Jablečný dort s piškoty, nepečený
[email protected] před 7 hodinami
Bramborové knedlíky
[email protected] před 7 hodinami
Šťavnatý rebarborový koláč ze špaldy a jogurtu
Pupikraska před 7 hodinami
Tématické fráze:
cockove karbanatky,
cockovy karbanatek,
čočkové placičky,
cockove karbenatky v troube,
recept na čočkové karbanátky,
čočkove karbanátky recept,
placičky s čočky a syrových brambor,
cockove karbenatky,
čočkové karbanátky z červené čočky,
cockovy bramborak,
čočkový karbanátky,
čočkové karbenátky se ze syrových brambor,
recepty čočkové karbanátky,
čočkové karbanátky pečené,
recepty cockove placičky,
čočkové placičky recept,
čočkové placičky karbanátky,
čočkové karbanátky na plechu,
lahůdkové karbanátky,
karbanátky čočkové
Suroviny:
brambory,
čočka červená,
cibule,
droždí lahůdkové,
sůl himalájská,
pepř,
semínka lněná,
mouka žitná,
hořčice hrubozrnná
Komentáře (1)