Čočkové karbanátky I.
Oblíbené karbanátky můžeme připravit i ve zdravější a bezmasé verzi. Připravíme je z vařené červené čočky a brambor. Dochutíme je lahůdkovým droždím. Díky lněnému semínku není nutné přidávat vejce, a tak jsou vhodné i pro vegany.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 621 kJ / 387 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,13 g |
| Tuky | 1,43 g |
| Vláknina | 19,54 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 65,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku uvaříme.
Krok 2: Brambory nastrouháme na jemném struhadle, oloupanou cibuli nakrájíme na malé kostičky a smícháme s čočkou i se všemi ostatními surovinami.
Krok 3: Rukama tvoříme placičky na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 4: Pečeme na 200 °C asi 30 minut.
Zveřejněno 26. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkové karbanátky I.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWNB
Moje poznámka
Čočkové karbanátky I.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWNB
Nejnovější recepty
Bramborové lasagne s kapustou
Přidáno před 59 minutami
Křehké meruňkové řezy
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí kousky ve sladkokyselé omáčce
Přidáno před 5 hodinami
Mořská štika s bylinkami a smetanovo-citronovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Bramborové pralinky
Přidáno před 6 hodinami
Krakonošovy placky s uzeným masem
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánová vláčná bábovka
MANIDA před 1 hodinou
Vločkový nákyp s rybízem
monis754 před 1 hodinou
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
brtna před 2 hodinami
Zapečené kuřecí cibulové řízky
kimlo před 2 hodinami
Bramborová polévka s růžičkovou kapustou a lesními houbami
Khaled před 3 hodinami
Holandské řízky
Sefiragold před 3 hodinami
Šťouchané brambory
Khaled před 4 hodinami
Kuřecí játra se slaninou, pórkem a jablky
Khaled před 4 hodinami
Bramborový guláš
LusiPa před 5 hodinami
Katův šleh a bramboráčky
[email protected] před 5 hodinami
Tématické fráze:
cockove karbanatky,
cockovy karbanatek,
čočkové placičky,
cockove karbenatky v troube,
recept na čočkové karbanátky,
čočkove karbanátky recept,
placičky s čočky a syrových brambor,
cockove karbenatky,
čočkové karbanátky z červené čočky,
cockovy bramborak,
čočkový karbanátky,
čočkové karbenátky se ze syrových brambor,
recepty čočkové karbanátky,
čočkové karbanátky pečené,
recepty cockove placičky,
čočkové placičky recept,
čočkové placičky karbanátky,
čočkové karbanátky na plechu,
lahůdkové karbanátky,
karbanátky čočkové
Suroviny:
brambory,
čočka červená,
cibule,
droždí lahůdkové,
sůl himalájská,
pepř,
semínka lněná,
mouka žitná,
hořčice hrubozrnná
Komentáře (1)