Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Čočkové karbanátky I.
Oblíbené karbanátky můžeme připravit i ve zdravější a bezmasé verzi. Připravíme je z vařené červené čočky a brambor. Dochutíme je lahůdkovým droždím. Díky lněnému semínku není nutné přidávat vejce, a tak jsou vhodné i pro vegany.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 621 kJ / 387 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,13 g |
| Tuky | 1,43 g |
| Vláknina | 19,54 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 65,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku uvaříme.
Krok 2: Brambory nastrouháme na jemném struhadle, oloupanou cibuli nakrájíme na malé kostičky a smícháme s čočkou i se všemi ostatními surovinami.
Krok 3: Rukama tvoříme placičky na plech vyložený pečicím papírem.
Krok 4: Pečeme na 200 °C asi 30 minut.
Zveřejněno 26. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkové karbanátky I.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWNB
Moje poznámka
Čočkové karbanátky I.
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xWNB
Nejnovější recepty
Cuketová směs na cokoli
Přidáno před 5 hodinami
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno před 6 hodinami
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno 1. 7. 2025 13:00
Dort Oreo bez vajec
Přidáno 1. 7. 2025 09:58
Kuřecí yakitori
Přidáno 30. 6. 2025 21:11
Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou
Přidáno 30. 6. 2025 21:05
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohovo-citrónová bábovka
Lendoulinecek před 45 minutami
Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
NikolaP před 2 hodinami
Kuřecí stehna po provensálsku
E. J. K. před 3 hodinami
Královské žampiony
Lenka1980 před 3 hodinami
Ovocné knedlíky z tvarohového těsta II
Linda 989 před 4 hodinami
Hlíva se žampiony na smetaně
Lenka1980 před 4 hodinami
Debrecínská hrachová polévka
Sally.K51 před 4 hodinami
Kuřecí kung pao z letáku Albert
Kate_123 před 4 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Kubovat@seznam.cz před 7 hodinami
Tématické fráze:
cockove karbanatky,
cockovy karbanatek,
čočkové placičky,
cockove karbenatky v troube,
recept na čočkové karbanátky,
čočkove karbanátky recept,
placičky s čočky a syrových brambor,
cockove karbenatky,
čočkové karbanátky z červené čočky,
cockovy bramborak,
čočkový karbanátky,
čočkové karbenátky se ze syrových brambor,
recepty čočkové karbanátky,
čočkové karbanátky pečené,
recepty cockove placičky,
čočkové placičky recept,
čočkové placičky karbanátky,
čočkové karbanátky na plechu,
lahůdkové karbanátky,
karbanátky čočkové
Suroviny:
brambory,
čočka červená,
cibule,
droždí lahůdkové,
sůl himalájská,
pepř,
semínka lněná,
mouka žitná,
hořčice hrubozrnná
Komentáře (1)