Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 373 kJ / 1 045 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,46 g |
| Tuky | 64,02 g |
| Vláknina | 17,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 92,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Datle nakrájejte nadrobno.
Krok 2: V mixéru rozmixujte ořechy. K umixovaným ořechům přidejte ovesné vločky, datle, kokos, kokosový tuk a mixujte asi 30 sekund.
Krok 3: Ke směsi nalijte mošt a důkladně promíchejte.
Krok 4: Na plech vyložený pečícím papírem rozetřete směs do tvaru obdélníku. Obdélník by měl být asi 16x10 cm velký a 1 – 1,5 cm vysoký.
Krok 5: Vložte do trouby vyhřáté na 100 ⁰C a pečte 1,5 hodiny.
Krok 6: Hotové nechte zchladnout a poté rozkrájejte na 4 tyčinky. Uchovávejte zavřené v krabičce.
Zveřejněno 10. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé müsli tyčinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vrAm
Moje poznámka
Zdravé müsli tyčinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vrAm
Nejnovější recepty
Zapečená plněná rajčata
Přidáno před 4 hodinami
Cuketové soudečky s bylinkovou nádivkou
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí kapsa s pečeným bramborem
Přidáno před 9 hodinami
Jablečný koláč se skořicí a ořechy
Přidáno před 10 hodinami
Bábovka s ořechovou náplní podle Petry Burianové
Přidáno před 10 hodinami
Rýžový nákyp s hruškami
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčková mramorová bábovka
Alamatej před 38 minutami
Vepřová panenka ve slanině
Emko43 před 2 hodinami
Paprikový bůček tety Božky
magdalenka před 2 hodinami
Brownie
bobik.v.kuchyni před 3 hodinami
Srnčí hřbet s šípkovou omáčkou
[email protected] před 5 hodinami
Kuřecí řezanka - rychlovka
Igracek před 5 hodinami
Trhané vepřové maso
Igracek před 5 hodinami
Okurkový salát s jogurtem a kukuřicí
Igracek před 5 hodinami
Dýňová polévka
Pep.e před 6 hodinami
Tématické fráze:
müsli tyčinky na plech recept,
zdravé musli,
müsli na plech recept,
zdravé musli tyčinky recept,
raw musli tycinky recept,
tyčinky musli zdravé,
müsli tyčinky recept,
müsli tyčinky z datlové pasty,
zdravá můsli tyčinka recept,
zdrava musli tycinka,
zdrave myslitycinky,
recept tyčinky z datlí,
musli tyčinky z datlí,
pak choi,
musli tyčinka na plechu,
myslitycinky,
tyčinky z datlí,
müsli tyčinka,
musli tycinky s datli,
recept zdravé musli
Suroviny:
datle,
ořechy pekanové,
vločky ovesné,
tuk kokosový,
kokos strouhaný,
mošt jablečný
Komentáře (2)