Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Suroviny 1 a půl litru
- 1 plátek oloupaného čerstvého ananasu
- 1 oloupaný pomeranč
- 1 citron
- 1 jablko
- 2 kiwi
- 1/2 banánu
- 2 jahody
- 1,5 lžíce strouhaného zázvoru
- šťáva z kompotu
Postup přípravy receptu
Všechno ovoce oloupeme, zázvor nastrouháme, vše rozmixujeme a zdobime dle svého.
Poznámka od kuchařky
Já jsem stála frontu na ovocnou šťávu v centru Prahy a tak mi "svitlo" v hlavě po pár minutách, že frontu vzdám a udělám si to vše doma jednak levněji a ve větším objemu šťávičky a už to dělam třetí den. Zázvor v tom má " dost prima říz" a je to moc dobré.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
-
Tomu se říká pohárek zdraví..
. Hned bych si smočila jazýček, mňam... To si ukládám a brzo vyzkouším...+1
-
No, vazne ta mrkvicka zase zitra si udelam, dobry napad, barevne take, Iva
-
Koktejlem už přibližujeme jaro-léto
prima a bod -
Mňam, i má oblíbená mrkvička by se dala přidat
. -
v létě u nás na zahrádce roste plno ovoce, tak proč toho nevyužít
6.bod -
Dobrá vitamínová "bomba"
+ -
tak vidíš,to je dobrý nápad a jistě prima osvěžující.
+1
