Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Domácí fresh nápoje si můžete připravit z ovoce, které máte rádi. Zároveň si pohlídáte jeho kvalitu a čerstvost a zanedbatelná není ani finanční úspora oproti kupovanému. A výroba vás bude bavit!
Suroviny pro 1 litr
1litr
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 043 kJ / 249 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 2,58 g |
| Vláknina | 11,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 46,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné a omyté ovoce oloupeme.
Krok 2: Zázvor nastrouháme na struhadle najemno.
Krok 3: Veškeré ovoce dáme do mixéru, přidáme šťávu z kompotu. Mixujeme do hladka.
Krok 4: Uchováváme v lednici a brzy spotřebujeme.
Zveřejněno 15. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Moje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Nejnovější recepty
Nepečený dort jako medovník
Přidáno před 9 hodinami
Cuketový koláč s uzeným masem
Přidáno před 9 hodinami
Kokosový dezert bez mouky
Přidáno před 14 hodinami
Nepečený meruňkový cheesecake
Přidáno před 15 hodinami
Mléčná polévka s drobením a šafránem
Přidáno před 18 hodinami
Mléčná rýže s meruňkovým rozvarem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný hrnečkový perník
dabrowskianastazy94 před 4 hodinami
Vepřová pečeně na minutku
zdenek.otrusina před 5 hodinami
Cuketová buchta
Sepsova před 6 hodinami
Buchtičky s krémem
_martakrizk8_ před 7 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
STEPANKOVO_PEKARNA před 9 hodinami
Těsto na pizzu
Jamca před 9 hodinami
Špagety s mletým masem a cuketou
Evellinka před 11 hodinami
Cuketový perník
Evellinka před 12 hodinami
Vepřová panenka ve slanině
Gustavo před 12 hodinami
Okurkový salát s chilli
magdalenka před 13 hodinami
Tématické fráze:
kompoty se zázvorem,
ovocný dost,
strouhane jablko se zazvorem recept,
ovocny napoj se zazvorem,
kompot citron se zazvorem,
zdravý mix,
zdrave recepty z ovoce,
vitaminova bomba citron, jablko, zazvor,
ovocný salát se zázvorem,
strouhaná jablka se zázvorem,
vitaminová bomba se zázvorem,
vaření se zázvorem,
ovocné šťávy se zázvorem,
babicovy dobroty recepty, květáková bomba
Suroviny:
ananas,
pomeranče,
citron,
jablko,
kiwi,
banán,
jahody,
zázvor,
šťáva z kompotu
Komentáře (11)