Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Domácí fresh nápoje si můžete připravit z ovoce, které máte rádi. Zároveň si pohlídáte jeho kvalitu a čerstvost a zanedbatelná není ani finanční úspora oproti kupovanému. A výroba vás bude bavit!
Suroviny pro 1 litr
1litr
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 043 kJ / 249 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 2,58 g |
| Vláknina | 11,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 46,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné a omyté ovoce oloupeme.
Krok 2: Zázvor nastrouháme na struhadle najemno.
Krok 3: Veškeré ovoce dáme do mixéru, přidáme šťávu z kompotu. Mixujeme do hladka.
Krok 4: Uchováváme v lednici a brzy spotřebujeme.
Zveřejněno 15. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Moje poznámka
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B8ZX
Nejnovější recepty
Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi
Přidáno před 7 hodinami
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno před 7 hodinami
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno před 14 hodinami
Bakoňská krkovička
Přidáno před 16 hodinami
Zapečené plněné cukety
Přidáno před 16 hodinami
Slaný sýrovo-šunkový koláč
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z červené čočky a cibule
juriz před 3 hodinami
Hovězí vývar s játrovou rýží
Jan Nemec před 4 hodinami
Jednoduchý a rychlý slaný koláč
Jan Nemec před 4 hodinami
Bublanina s ovocem
hanka1370 před 5 hodinami
Rychlý jogurtový koláč s jahodami
Janiina před 5 hodinami
Košíčky s želé
Susenka909 před 6 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Denisa26 před 7 hodinami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
Stefi.f před 7 hodinami
Hamburgerové bulky
rybarka007 před 8 hodinami
Mrkvové šátečky
ValentineCZ před 8 hodinami
Tématické fráze:
kompoty se zázvorem,
ovocný dost,
strouhane jablko se zazvorem recept,
ovocny napoj se zazvorem,
kompot citron se zazvorem,
zdravý mix,
zdrave recepty z ovoce,
vitaminova bomba citron, jablko, zazvor,
ovocný salát se zázvorem,
strouhaná jablka se zázvorem,
vitaminová bomba se zázvorem,
vaření se zázvorem,
ovocné šťávy se zázvorem,
babicovy dobroty recepty, květáková bomba
Suroviny:
ananas,
pomeranče,
citron,
jablko,
kiwi,
banán,
jahody,
zázvor,
šťáva z kompotu
Komentáře (11)