Sojové kostky v mrkvi

andrejkaa Kuchař: andrejkaa

Doba přípravy: 35 minut Bezmasá jídla 3 názory

Suroviny

1 balení sójových kostek
1/2 kg mrkve
cibule
sojová omáčka
česnek
oregano
bylinkový bujón
kari
sůl
pepř
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Sojové kostky necháme vařit podle návodu zhruba 15 minut, poté scedíme a vymačkáme přebytečnou vodu.

  2. Mezitím si nakrajíme mrkev na kolečka a dáme vařit do osolené vody. Vaříme do změknutí.

  3. Na pánvičce si orestujeme cibulku a přidáme sojové kostky a zakápneme sojovou omáčku, krátce zprudka restujeme a pak zalijeme trochou vody a dáme česnek, kari, oregáno, bylinkový masox a sůl a pepř podle chuti. Smícháme s mrkví. Podáváme s chlebem nebo bramborem.

Poznámka

Od doby, co navštěvuji tyto stránky a čerpám zde inspiraci, jsem se zvětšila, hlavně do šířky. Proto dnes o něco dietnější recept. Minimálně pro klid duše. Tak dobrou chut.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 7 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Sojové kostky v mrkvi

  • Dasa Dasa(neregistrovaná)

    Super!:-) trochu jsem si to upravila alá co dům dal, takze jsem pridala trochu kurkumy, pohanky, smetany a vynechala sojovou omacku:-))

    Odpovědět

  • Fantom Fantom

    :yes::-)krásná poznámka:yes:

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    andrejkaa mi se moc líbí ta soja;-):yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: sojové maso s mrkvi sójové kostky sojové maso v mrkvi duše na mrkev s masem sojové maso na mrkvi recepty na sojové kostky recepty ze sojovych kostek sojové kostky recepty sojové kostky recept sojové kostky příprava příprava sojových kostek sojovy kostky recept na sojové kostky sojové kostky s bramborem sojové kostky příparava jidla ze sojovych kostek omáčka ze sojových kostek sojové kostky s mrkví na kari příprava sojové kostky sojové kostky se sojovou smetanou