Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 684 kJ / 642 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,19 g |
| Tuky | 50,13 g |
| Vláknina | 14,60 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 1,87 g |
| Sůl | 4,60 g |
| Sacharidy | 36,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné makrely osolíme a zvolna opečeme po obou stranách na rozehřátém oleji. Vyjmeme je, na pánvičku přidáme máslo a drobně pokrájenou cibuli a zpěníme ji.
Krok 2: Zaprášíme ji moukou, osmahneme, posypeme mletou paprikou, přidáme lečo, rajčatový protlak, sůl, pepř, zamícháme, zalijeme trochou vody a podusíme. Přidáme pečené ryby a pokrájenou okurku a prohřejeme.
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makrely v ostré omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZn
Moje poznámka
Makrely v ostré omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZn
Nejnovější recepty
Dušené hovězí maso v troubě
Přidáno před 47 minutami
Slané koláčky z cottage těsta se šunkou a sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Hrnková buchta s kokosem a ovocem
Přidáno před 1 hodinou
Čokoládové muffiny
Přidáno před 2 hodinami
Griliášový dort
Přidáno před 3 hodinami
Plněné žampiony z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brambory s balkánským sýrem
Jitka1960 před 17 minutami
Bleskové sýrové bochánky
orni70 před 11 hodinami
Uncle Bens omáčka
Alaskaslunicko před 12 hodinami
Kuřecí stehna pečená na leču
Feros před 12 hodinami
Kuřecí čtvrtky pečené na bramborách
65ivana před 13 hodinami
Karamelový větrník na plech
domasova před 13 hodinami
Pikantní švestkové chutney
domasova před 13 hodinami
Kapustová polévka s mrkví a rýží
TondaJ před 13 hodinami
Snídaně z jednoho plechu
Evellinka před 13 hodinami
Omáčka "Uncle Bens" (Zdenča)
Boxiska před 13 hodinami
Tématické fráze:
pečená makrela recept,
pečené makrely,
pečená makrela,
recept makrela pečená v troubě,
pečená makrela recepty,
pecena makrela v troube,
makrela pečená v troubě,
makrela pečená,
vaření ryby,
makrela-recepty,
nejlepší pečená makrela,
recepty makrely pečené v troubě,
pečená makrela foto,
makrela pečená na pánvi,
pečená makrela na másle,
recepty ryby,
recepty z ryb,
recepty-makrela,
ryby recepty makrela,
pečená makrela opava
Suroviny:
makrela,
olej,
máslo,
sůl,
mouka hladká,
paprika sušená sladká,
pepř mletý,
protlak rajčatový,
lečo sterilované,
cibule,
okurky sterilované
Komentáře (3)