Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 684 kJ / 642 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,19 g |
Tuky | 50,13 g |
Vláknina | 14,60 g |
Cholesterol | 51 mg |
Sodík | 1,87 g |
Sůl | 4,60 g |
Sacharidy | 36,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné makrely osolíme a zvolna opečeme po obou stranách na rozehřátém oleji. Vyjmeme je, na pánvičku přidáme máslo a drobně pokrájenou cibuli a zpěníme ji.
Krok 2: Zaprášíme ji moukou, osmahneme, posypeme mletou paprikou, přidáme lečo, rajčatový protlak, sůl, pepř, zamícháme, zalijeme trochou vody a podusíme. Přidáme pečené ryby a pokrájenou okurku a prohřejeme.
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makrely v ostré omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZn
Moje poznámka
Makrely v ostré omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZn
Nejnovější recepty
Velikonoční sekaná s marinovanou panenkou
Přidáno před 4 minutami
Křupavá placka z červené čočky s rajčaty a sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 1 hodinou
Baskické plátky
Přidáno před 2 hodinami
Muffiny "banana bread"
Přidáno před 6 hodinami
Jablečná focaccia
Přidáno před 13 hodinami
Sladký bramborák
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dvoubarevná buchta s pudinkovo-tvarohovým krémem
Mojereceptyz před 14 minutami
Vepřový perkelt
vojir73 před 1 hodinou
Nejlepší vyprošťovací česnečka
KuchtaBuchta před 1 hodinou
Záhorácký závitek
bonaher před 2 hodinami
Marinovaný losos
Alicia8 před 3 hodinami
Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami
MarzamKa před 3 hodinami
Rakouský makovec bez mouky
Moanka před 3 hodinami
Brokolice s hlívou na smetaně
Sally.K51 před 4 hodinami
DIA koka sušenky
Snizkova před 5 hodinami
Tématické fráze:
pečená makrela recept,
pečené makrely,
pečená makrela,
recept makrela pečená v troubě,
pečená makrela recepty,
pecena makrela v troube,
makrela pečená v troubě,
makrela pečená,
vaření ryby,
makrela-recepty,
nejlepší pečená makrela,
recepty makrely pečené v troubě,
pečená makrela foto,
makrela pečená na pánvi,
pečená makrela na másle,
recepty ryby,
recepty z ryb,
recepty-makrela,
ryby recepty makrela,
pečená makrela opava
Suroviny:
makrela,
olej,
máslo,
sůl,
mouka hladká,
paprika sušená sladká,
pepř mletý,
protlak rajčatový,
lečo sterilované,
cibule,
okurky sterilované
Komentáře (2)