Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 684 kJ / 642 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,19 g |
| Tuky | 50,13 g |
| Vláknina | 14,60 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 1,87 g |
| Sůl | 4,60 g |
| Sacharidy | 36,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné makrely osolíme a zvolna opečeme po obou stranách na rozehřátém oleji. Vyjmeme je, na pánvičku přidáme máslo a drobně pokrájenou cibuli a zpěníme ji.
Krok 2: Zaprášíme ji moukou, osmahneme, posypeme mletou paprikou, přidáme lečo, rajčatový protlak, sůl, pepř, zamícháme, zalijeme trochou vody a podusíme. Přidáme pečené ryby a pokrájenou okurku a prohřejeme.
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makrely v ostré omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZn
Moje poznámka
Makrely v ostré omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZn
Nejnovější recepty
Tvarohová buchta s jablky
Přidáno před 42 minutami
Fíková marmeláda s rumem
Přidáno před 45 minutami
Svíčková s houskovým knedlíkem
Přidáno před 2 hodinami
Kakaový moučník s drobenkou
Přidáno před 4 hodinami
Křepelčí omelety s cibulkou a paprikou
Přidáno před 6 hodinami
Banánový koláč tarte tatin
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
PetraN98 před 22 minutami
Dýňový koláč
Annanas před 28 minutami
Vepřová panenka na způsob roastbeefu z HF
Danulka52 před 54 minutami
Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
mirca75 před 1 hodinou
Poctivá fazolačka
Glapet před 1 hodinou
Babiččina koprová omáčka
[email protected] před 1 hodinou
Vepřová kýta s hořčičnou omáčkou
Luciik. před 1 hodinou
Andělsky nadýchaný perník
[email protected] před 2 hodinami
Koprová omáčka
sauron2 před 2 hodinami
Tématické fráze:
pečená makrela recept,
pečené makrely,
pečená makrela,
recept makrela pečená v troubě,
pečená makrela recepty,
pecena makrela v troube,
makrela pečená v troubě,
makrela pečená,
vaření ryby,
makrela-recepty,
nejlepší pečená makrela,
recepty makrely pečené v troubě,
pečená makrela foto,
makrela pečená na pánvi,
pečená makrela na másle,
recepty ryby,
recepty z ryb,
recepty-makrela,
ryby recepty makrela,
pečená makrela opava
Suroviny:
makrela,
olej,
máslo,
sůl,
mouka hladká,
paprika sušená sladká,
pepř mletý,
protlak rajčatový,
lečo sterilované,
cibule,
okurky sterilované
Komentáře (3)