Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 388 kJ / 93 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,10 g |
| Tuky | 0,62 g |
| Vláknina | 5,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 45 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 18,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablko rozpůlíme, zbavíme jádřince (slupku můžeme nechat) a společně s mrkví rozmixujeme v mixéru.
Krok 2: Zakápneme citronovou šťávou, olivovým olejem (aby se uvolnily z mrkve a jablka důležité vitamíny), osladíme a smícháme s jogurtem a sušeným ovocem. Konzumujeme samotné nebo můžeme přikusovat rohlík.
Zveřejněno 8. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vita mrkvová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DwnK
Moje poznámka
Vita mrkvová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DwnK
Nejnovější recepty
Bramborový salát s ančovičkami podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 26 minutami
Kuřecí roládky s bazalkou a mozzarellou
Přidáno před 26 minutami
Zapečený špenátový koláč se sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Dvoubarevný domácí pribináček s piškoty
Přidáno před 2 hodinami
Rančerská vejce
Přidáno před 2 hodinami
Marináda na ryby podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Turecké jogurtové brambory
stepiss před 1 hodinou
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Tarae před 2 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
Tarae před 3 hodinami
Rebarborový koláč
Brumaire před 12 hodinami
Jablková žemlovka
Kajkajak před 13 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
zvon23 před 13 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Skymy před 13 hodinami
Kopřivový sirup
TheOREL před 14 hodinami
Pravý vepřový guláš
Radek827991 před 14 hodinami
Topinky s pikantními syrečky
Fatima2 před 15 hodinami
Tématické fráze:
mrkvová limonáda,
vita recepty,
dietni svacinka recepty,
svačinky recepty,
víta salát recept,
vita salat,
svačinka recept,
vita salat s mrkvi recept,
vita salát s mrkví,
recept na vita salát,
mrkvová kapsa,
vita rohlík recept,
recepty na vita rohlíky,
recepty vita,
mrkvová limonáda recept,
vita recept,
svačinka toskánská
Suroviny:
mrkev,
jablko,
olej olivový,
šťáva citronová,
med,
jogurt bílý,
ovoce,
Komentáře (4)