Salát ze zelených fazolek

Name: Salát ze zelených fazolek
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 g uvařených zelených fazolek; 2 rajčata; 2 balíčky lahůdkového tofu; 2-3 jarní cibulky; 3 lžíce oleje; 1 citronová šťáva; sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

500 g 500 g uvařených zelených fazolek

2 2 rajčata

2 balíčky 2 balíčky lahůdkového tofu

2-3 2-3 jarní cibulky

3 lžíce 3 lžíce oleje

1 1 citronová šťáva

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 170 kJ / 519 kcal
Bílkoviny	12,08 g
Tuky	35,74 g
Vláknina	26,92 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	38 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	23,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvarené fazuľky dáme do misy, pridáme na kocky narezané paradajky a tofu, na kolieska narezané cibuľky. Krok 2: Olej vyšľaháme so šťavou, soľou a korením a vlejeme na šalát. Krok 3: Premiešame a necháme v chlade odstáť.

Uvarené fazuľky dáme do misy, pridáme na kocky narezané paradajky a tofu, na kolieska narezané cibuľky.
Olej vyšľaháme so šťavou, soľou a korením a vlejeme na šalát.
Premiešame a necháme v chlade odstáť.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 9. 2008

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát ze zelených fazolek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2Rg

Fazolkový salát s paprikou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aadulka 25 min

Fazolové lusky s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Michaela.Koc

Salát ze zelených fazolek s křenem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

toprecepty.cz

Zelené fazolky na slanince Videorecept

Zelené fazolky na slanince

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza 30 min

Křupavý losos na zelených fazolkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jahoda 70 min

Kyselá polévka ze zelených fazolek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Anja 50 min

Zobrazit více

Rybízová marmeláda Videorecept

Rybízová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 150 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 70 min

Pečené cuketové placky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 45 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Recepty do 20 minut
Večeře
Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Letní recepty
Snadné recepty
Rajčata
Zelenina

Moje poznámka

Salát ze zelených fazolek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2Rg

Komentáře (5)

Tonja 3. 8. 2021 14:16

Anonym: Máme fazolky, jejichž lusky jsou od počátku jasně žluté. Jak mám docílit tu konečnou zelenou barvu, která je podle Tebe jediná ta správná?

tejaja 2. 8. 2011 20:51

Anonym: A ako vieš, ako sú uvarené ?!? Ty si ich chutnal/a ?

1974andrea 2. 8. 2011 19:25

Anonym:A víš,že nedovařené fazolky jsou jedovaté

Anonym 2. 8. 2011 14:02

Uff, tyhle fazolky jsou tedy k smrti uvařené - taková škoda! Stačí spařit horkou slanou vodou, pak rychle zchladit v ledové vodě a pak povařit 7-8 minutek ve slané vodě. Fazolky si tak zachovají krásnou jasně zelenou barvu a jsou stále pevné, křupavé.