Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fit ovesná kaše

Name: Fit ovesná kaše
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 150 ml mléka; 50 ml vody; 60 g vloček; 1 lžička skořice; ořechy; banán; +třeba nějaké vaše oblíbené ovoce

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Christine51

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 1

150 ml 150 ml mléka

50 ml 50 ml vody

60 g 60 g vloček

1 lžička 1 lžička skořice

ořechy

banán

+třeba nějaké vaše oblíbené ovoce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 443 kJ / 345 kcal
Bílkoviny	13,26 g
Tuky	7,13 g
Vláknina	7,96 g
Cholesterol	9 mg
Sodík	75 mg
Sůl	0,15 g
Sacharidy	52,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mléko smícháme s vodou a přivedeme k varu. Potom přidáme vločky a skořici a mícháme do zhoustnutí. Krok 2: Rozmačkáme banán a kaši s ním smícháme přidáme na vrch pár ořechů, které máte rádi a můžeme se pustit do jídla.

Mléko smícháme s vodou a přivedeme k varu. Potom přidáme vločky a skořici a mícháme do zhoustnutí.
Rozmačkáme banán a kaši s ním smícháme přidáme na vrch pár ořechů, které máte rádi a můžeme se pustit do jídla.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 6. 2013

Poznámka autorky Christine51

Rychlá a dobrá snídaně, na kterou nedám dopustit.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fit ovesná kaše

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9Aw4

Ovesná kaše nasladko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pelda 15 min

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

akras.80 20 min

Kakaová ovesná kaše s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa 5 min

Fit karbanátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MishkaCZ

Domácí Fit Musli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

spuntiq 40 min

Fit fazolové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eviss 40 min

Zobrazit více

Omeleta s jahodovou marmeládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Christine51 20 min

Celerovo-mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Christine51

Květákový mozeček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Christine51 25 min

Medový krém s ořechy a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Christine51

Zobrazit více

Sladká jídla
Pro děti
Kaše

Exotické ovoce
Ovoce
Vaření
Česká kuchyně
Běžný den
Rychlé recepty
Levné recepty
Snadné recepty
Recepty do 15 minut
Recepty pro začátečníky
Sladké chutě
Snídaně

Moje poznámka

Fit ovesná kaše

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9Aw4

Náhodný recept

Ohnivá kotleta na pomerančích

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Scarlet-pl 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Povidlový koláč s drobenkou

Přidáno před 11 hodinami

Banánové brownies z horkovzdušné fritézy Videorecept

Banánové brownies z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 12 hodinami

Čokoládový dezert do skleničky

Přidáno před 13 hodinami

Nadýchané šunkofleky

Přidáno před 13 hodinami

Vepřová žebírka se zeleninou

Přidáno před 14 hodinami

Pikantní zeleninová polévka s cizrnou

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Petra Dvor. 21. 2. 2023 13:06

Petra Dvor. přidala novou fotografii! 21. 2. 2023 12:06

popoluska340 16. 4. 2017 07:10

Tuto kasu jedavam pravidelne,len s obmenami napovrchu.Dnes bola s ciernymi rybezlami,a orechami.Vyborna.

popoluska340 přidala novou fotografii! 16. 4. 2017 07:09

popoluska340 11. 1. 2017 15:08

paradna kasa,paci sa mi ta gramaz vlociek aj tekutin.Ukladam na vyskusanie,ja robievam od oka,ale nie je to ono.Takto sa mi to paci viacej.

Christine51 přidala novou fotografii! 11. 6. 2013 05:25

Přečtěte si

Úžasná libečková majonéza: Povýší vaše jídlo na další úroveň a je tak návyková, že si ji budete chtít dávat téměř ke všemu

Bojíte se flambovat? Čím a jak flambovat, aby to bylo bezpečné a vše se podařilo a chutnalo Hodnocení 71×

Bojíte se flambovat? Čím a jak flambovat, aby to bylo bezpečné a vše se podařilo a chutnalo

Amerika objevila něco, co české babičky znaly dávno: Bone broth není jen obyčejný vývar

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak flambovat palačinky? Proměňte přípravu skvělých palačinek v nevšední zážitek Hodnocení 1×

Jak flambovat palačinky? Proměňte přípravu skvělých palačinek v nevšední zážitek

Flameri je francouzský dezert, podobný naší krupicové kaši: Jinou shodu ale nehledejte Hodnocení 8×

Flameri je francouzský dezert, podobný naší krupicové kaši: Jinou shodu ale nehledejte

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Nejnovější články

Úžasná libečková majonéza: Povýší vaše jídlo na další úroveň a je tak návyková, že si ji budete chtít dávat téměř ke všemu

Největší omyl při hubnutí? Lidé sledují špatné údaje na obalech potravin

Amerika objevila něco, co české babičky znaly dávno: Bone broth není jen obyčejný vývar

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí závitky se sušenými rajčaty a mozzarellou

kuchartom před 7 hodinami

Domácí rohlíky jako z pekárny Videorecept

Domácí rohlíky jako z pekárny

Milulina před 8 hodinami

Šlehačkový koláč s jablky

Susenka909 před 8 hodinami

Džem z rebarbory, s banánem a pomerančem

Birdmann před 11 hodinami

Vepřová bratislavská plec Videorecept

Vepřová bratislavská plec

radekfiala před 11 hodinami

Ražniči v zapékací misce

wimra před 11 hodinami

Nejúžasnější buchty od babičky Videorecept

Nejúžasnější buchty od babičky

wimra před 11 hodinami

Drobenkový koláč s pudinkem Videorecept

Drobenkový koláč s pudinkem

Paika před 14 hodinami

Zeleninová polévka s flíčky

Kajkajak před 14 hodinami

Špaldové palačinky s malinami

AndreaMachacova před 16 hodinami

Tématické fráze:
fit recepty, fit ovesná kaše, fitness ovesná kaše, fit recept s ovesných vloček, proteinová ovesná kaše, proteinová kaše recept, proteinove kaše, recepty ovesna kase, nejlepší ovesná kaše recept, ovesna kase z vlocek, ovesná kaše fit, nejlepsi ovesna kase, fit recepty.sk, fit recepty sk, ovesná kaše fitness, fit ovesna kase recept, fit kaše, fit recept, fit cz kase, proteinová kaše recepty

Suroviny:
mléko, voda, vločky, skořice, ořechy, banán, ovoce

]