Fit ovesná kaše
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
| Energie | 1 443 kJ / 345 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,26 g |
| Tuky | 7,13 g |
| Vláknina | 7,96 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 75 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 52,95 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Rychlá a dobrá snídaně, na kterou nedám dopustit.
Moje poznámka
Přidat poznámku
Poslat na Messenger
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 4. 2017 09:10
Tuto kasu jedavam pravidelne,len s obmenami napovrchu.Dnes bola s ciernymi rybezlami,a orechami.Vyborna.
11. 1. 2017 16:08
paradna kasa,paci sa mi ta gramaz vlociek aj tekutin.Ukladam na vyskusanie,ja robievam od oka,ale nie je to ono.Takto sa mi to paci viacej.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Nanuky z ostružin
Přidáno před 3 hodinami
Vepřová plec ve smetanové znojemské omáčce
Přidáno před 7 hodinami
Toust v omeletě
Přidáno před 7 hodinami
Tvarohovo-banánové nanuky s kokosem
Přidáno 18. 5. 2022 18:08
Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
Přidáno 18. 5. 2022 11:46
Pórek zapečený s rybím filé
Přidáno 18. 5. 2022 07:05
Právě bylo uvařeno:
Pekingská polévka
uvařil/a Sprato
před 1 hodinou
Pistáciové kostky
uvařil/a Panova
před 2 hodinami
Vepřová plec s česnekovo-špenátovou omáčkou
uvařil/a Ivet88
před 2 hodinami
Vepřové karé na česneku
uvařil/a Wanilor
před 2 hodinami
Jablková buchta s tvarohem
uvařil/a Janik k.
před 3 hodinami
Pečený losos s brambory
uvařil/a JARDAno
před 4 hodinami
Rychlé skořicové roládky s nutelou
uvařil/a Mirellin
před 4 hodinami
Rizoto s fazolemi a klobásou
uvařil/a TytyM
před 4 hodinami
Kuřecí tarhoňa z jedné pánve
uvařil/a NikolaP
před 4 hodinami
Smetanové brambory s kuřecím masem
uvařil/a Petaja
před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: fit recepty fit ovesná kaše fitness ovesná kaše fit recept s ovesných vloček proteinová ovesná kaše proteinová kaše recept proteinove kaše recepty ovesna kase nejlepší ovesná kaše recept ovesna kase z vlocek ovesná kaše fit nejlepsi ovesna kase fit recepty.sk fit recepty sk ovesná kaše fitness fit ovesna kase recept fit kaše fit recept fit cz kase proteinová kaše recepty
Suroviny: mléko, voda, vločky, skořice, ořechy, banán, ovoce
Fit ovesná kaše
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Aw4
2 názory