Omeleta s jahodovou marmeládou
Tato jednoduchá omeleta je výživná a skvěle ladí se sladkou marmeládou. K rozšlehaným vejcím přidáme bílý jogurt, který těstu dodá jemnost, a jen lžičku žitné mouky. Podávat ji můžeme samotnou nebo ozdobenou čerstvým ovocem a oříšky.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 991 kJ / 237 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,33 g |
| Tuky | 16,37 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 522 mg |
| Sodík | 217 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 3,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce rozšleháme s bílým jogurtem, moukou a špetkou soli. Necháme chvíli odstát.
Krok 2: Poté na pánvi rozehřejeme trošku řepkového oleje, vlijeme těsto. Jakmile spodní strana omelety zezlátne, opatrně ji otočíme a osmahneme i druhou stranu.
Krok 3: Nakonec hotovou omeletu zlehka potřete jahodovou marmeládou.
Zveřejněno 19. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omeleta s jahodovou marmeládou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/22PN
Moje poznámka
Omeleta s jahodovou marmeládou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/22PN
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky v omáčce s kořením wok
Přidáno před 3 hodinami
Jablkové taštičky z listového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Plněná cottage placka
Přidáno před 7 hodinami
Kapustové závitky plněné rýží
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí křídla se slaninou a bílým vínem
Přidáno před 10 hodinami
Kinder Bueno cheesecake
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché tvarohové řezy
Verka_M před 2 hodinami
Karlovarské knedlíky I
Ljenka před 2 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
papirek před 3 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
blazen.roku před 3 hodinami
Žampionový "tatarák"
EmaKa před 4 hodinami
Drožďová polévka s ovesnými vločkami
Kajkajak před 4 hodinami
Ředkvičkový salát se sýrem
Rapljan před 4 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Kava 2 před 5 hodinami
Žemlovka s jablky a tvarohem
jureckova.lenka před 5 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Martina5672 před 5 hodinami
Tématické fráze:
amolety s marmeladou,
vajecna omeleta s marmeladou,
amoleta s marmeládou,
omeleta s džemem,
omoleta s marmeladou,
omeleta z jogurtu,
omolety s marmeládou,
omoleta s džemem,
omeleta z zitne mouky,
omeleta bez mouky,
amolety s marmeládou recept,
omelety s dzemem,
omeleta smarmeladou,
omolety s dzemem,
amolety,
omelety s džemem recept,
recepty omoleta s marmeládou,
amolety s dzemem,
omeleta se zavareninou,
amoleta s jahodovou marmeláda
Suroviny:
vejce,
jogurt,
mouka žitná,
sůl,
olej řepkový,
jahodová marmeláda
Komentáře (7)