Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Cizrna na kari

Pokud hledáte tip na výborné bezmasé jídlo, tento recept vás jistě potěší. Cizrnu uvaříte s rajčatovým protlakem a spoustou voňavého koření. Na závěr ji ještě zjemníte máslem. Jako příloha se hodí rýže basmati.

Hodnocení receptu je 4,3 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

annapraha annapraha

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 50 min bez doby namáčení cizrny

60 min (10 min příprava + 50 min tepelná úprava, bez doby namáčení cizrny)

Cizrna na kari
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 316 kJ /
1 510 kcal
Bílkoviny44,65 g
Tuky94,46 g
Vláknina79,06 g
Cholesterol 128 mg
Sodík 6,46 g
Sůl16,04 g
Sacharidy82,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Než se pustíme do přípravy cizrny, je dobré ji přes noc namočit do vody. Rychleji se pak uvaří a je lépe stravitelná. Krok 2: Na oleji dozlatova osmahneme oloupanou nakrájenou cibulku, přidáme prolisovaný česnek a ostatní koření včetně bobkového listu (krom soli). Krok 3: Asi minutu restujeme a pak přidáme rajský protlak, poté cizrnu a zalijeme cca 400 ml vody. Krok 4: Na středním stupni vaříme do měkka. Je-li potřeba, podléváme, ale ke konci vaření již ne. Přidáme máslo, osolíme, popř. dochutíme kořením. Krok 5: Jako příloha je vhodná rýže (např. basmati).

TIP: Jak vybrat tu správnou rýži

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 3. 2014

Poznámka autorky annapraha

Jako další vhodnou ingredienci můžete přidat skořicí nebo mletý zázvor.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (43× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrna na kari

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gKR9

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrna na kari

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gKR9

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

annapraha annapraha 17. 3. 2014 13:08
tak paráda, hlavní je, že chutnalo :-)

Betyna 17. 3. 2014 10:51
vařila jsem ale bez rýže, stačí mi cizrna sama o sobě

Betyna 17. 3. 2014 10:50
+1 dnes jsem uvařila podle tohoto receptu, změnila jsem koření - použila jsem směs Orient a trochu Chimichuri, cizrna je výborná

annapraha annapraha přidala nové fotografie! 16. 3. 2014 12:38
přidala nové fotografie!

Cizrna na kari

Cizrna na kari

Cizrna na kari, ukázka použitého koření

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cizrna na kari, recepty cizrna, cizrna, levné a chutné recepty z cizrny, cizrna recepty, karí z cizrny, czrna, cizrna příprava, cizrna s kari, cizrna recept, cizrna kari, vaříme z cizrny, minutka z cizrny, tncz nova levné recepty ládi hrušky 16.3.2014, cizrnové kari, recepty-cizrna na kari, karí s cizrny, recepty cizrna na kari, kari cizrna, recept z cizrny

Suroviny:
cizrna, olej řepkový, cibule, česnek, koriandr sušený, koření garam masala, kurkuma, pepř mletý, sůl, máslo, protlak rajčatový, bobkový list

Přidat fotografie receptu