Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketová pomazánka se šmakounem

Name: Cuketová pomazánka se šmakounem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: Šmakoun přírodní aroma 100 g; 1 cuketa ( nahrubo nastrouhat, osolit, nechat vypotit, propláchnout, vymačkat); 2 – 3 stroužky česneku; 1 – 2 pálivé papričky (dle chuti); 2 lžíce strouhaného Parmazánu; lžíce oleje

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

anicka123

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 4 porce

Šmakoun přírodní aroma 100 g 100 g

1 1 cuketa ( nahrubo nastrouhat, osolit, nechat vypotit, propláchnout, vymačkat)

2 2 – 3 stroužky česneku

1 1 – 2 pálivé papričky (dle chuti)

2 lžíce 2 lžíce strouhaného Parmazánu

lžíce lžíce oleje

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 980 kJ / 473 kcal
Bílkoviny	32,20 g
Tuky	15,56 g
Vláknina	21,60 g
Cholesterol	18 mg
Sodík	619 mg
Sůl	1,50 g
Sacharidy	48,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji krátce osmahneme pokrájený česnek a posekané papričky.
Přidáme a osmahneme najemno nastrouhaného šmakouna , přidáme nastrouhanou cuketu ( pokud je cuketa mlaďoučká můžeme pocení vynechat ) a restujeme asi 3 – 4 minuty.
Na závěr přimícháme parmazán a prohřejeme.

Dle chuti můžeme přidat lžíci zakysané smetany.

Na oleji krátce osmahneme pokrájený česnek a posekané papričky.
Přidáme a osmahneme najemno nastrouhaného šmakouna , přidáme nastrouhanou cuketu ( pokud je cuketa mlaďoučká můžeme pocení vynechat ) a restujeme asi 3 – 4 minuty.
Na závěr přimícháme parmazán a prohřejeme.

Dle chuti můžeme přidat lžíci zakysané smetany.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 8. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cuketová pomazánka se šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yO4g

Pikantní pomazánka se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

anicka123 30 min

Lilková pomazánka s přírodním šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anicka123 20 min

Pomazánka - falešná škvarková se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

anicka123 30 min

Tuňákové rizoto se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

danielle72 30 min

Rychlé cuketové těstoviny se šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Michaela.Koc

Žampiony na másle s bylinkovým "šmakounem"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova 15 min

Zobrazit více

Koláč s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

anicka123 80 min

Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

anicka123 15 min

Šmakounův jablkový koláč s datlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

anicka123 60 min

Sušená rajčata v olivovém oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

anicka123 320 min

Plněné papriky s mletým masem a šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

anicka123 45 min

Šmakoun - stříkané mandlové cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

anicka123 30 min

Zobrazit více

Pomazánky
Zeleninová jídla
Studená kuchyně
Zeleninové pomazánky
Pomazánky

Restování
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Cuketa
Snídaně
Svačina
Slané chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 20 minut
Běžný den
Letní recepty

Moje poznámka

Cuketová pomazánka se šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yO4g

Náhodný recept

Jablkový koláč litý na plech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ivulinka 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Salát s chřestem a jahodami

Přidáno před 13 hodinami

Masové kuličky obalené v ostro-kyselé omáčce

Přidáno před 13 hodinami

Smažený řízek podle babičky jednoho šéfkuchaře

Přidáno před 14 hodinami

Domácí třešňový sirup

Přidáno před 14 hodinami

Kynuté knedlíky

Přidáno před 19 hodinami

Květákové kari s brokolicí, paprikami a baby špenátem

Přidáno 7. 6. 2025 05:05

Další recepty

Komentáře (1)

anicka123 přidala nové fotografie! 29. 8. 2014 06:48

přidala nové fotografie!

Přečtěte si

U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Blesková polévka s vaječnou jíškou dokonale zasytí. Přitom stačí jen pár ingrediencí a na stole je během pár minut

Už se vám přejedly cukety? V nákypu ji nepozná ani ten největší odpůrce Hodnocení 23×

Už se vám přejedly cukety? V nákypu ji nepozná ani ten největší odpůrce

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Isabela Kastilská: Španělská královna měla na talíři námořnickou slepici a mohla mít i grilovanou kočku podle speciálního receptu

Cuketová směs na topinky je skvělý způsob zpracování přerostlých cuket. V zimě si pochutnáte na rychlé večeři Hodnocení 86×

Cuketová směs na topinky je skvělý způsob zpracování přerostlých cuket. V zimě si pochutnáte na rychlé večeři

„Prší-li v den Jan Křtitele, louskáme červivé ořechy nesměle,“ říkávalo se. Co dalšího sdělují pranostiky na červen

Nejnovější články

17 foto
U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš

Isabela Kastilská: Španělská královna měla na talíři námořnickou slepici a mohla mít i grilovanou kočku podle speciálního receptu

Vyzkoušeli jsme tahini kávu: Nejnovější kávový hit válcuje i matcha latté – a chutná překvapivě dobře

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrníčkové těsto na palačinky pro mlsné lidi Videorecept

Hrníčkové těsto na palačinky pro mlsné lidi

absolut.girl před 1 hodinou

Tuňáková pomazánka s tvarohem

Sahula před 10 hodinami

Tuňáková pomazánka s kapary Videorecept

Tuňáková pomazánka s kapary

Sahula před 10 hodinami

Tuňáková pomazánka se sušenými rajčaty

Sahula před 11 hodinami

Vepřové výpečky na černém pivu

Sahula před 11 hodinami

Palačinky Videorecept

Palačinky

meli11 před 14 hodinami

BeBe střecha s banánem

Majavcelicka před 14 hodinami

Luxusní a rychlý makovník Videorecept

Luxusní a rychlý makovník

Jakubka před 14 hodinami

Jihočeská kulajda Videorecept

Jihočeská kulajda

poirotka před 14 hodinami

Kuřecí špalíčky na divoko

poirotka před 14 hodinami

Tématické fráze:
cuketová pomazánka, pomazánka z cukety, cuketová pomazánka recept, šmakoun přírodní pomazánka recepty, šmakoun recepty-pomazánky

Suroviny:
šmakoun přírodní aroma, cuketa, česnek, paprika sušená pálivá, sýr parmazán strouhaný, olej

Cuketová pomazánka se šmakounem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

17 foto U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

17 foto
U Dřeváka nabízí burgery, které ovládly mnoho soutěží: Nelovíme módní vlny, ale držíme kvalitu, říká majitel Radek Klimeš