Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

7. 1. 2015 12:54

Suroviny pro 2

2

Nutriční hodnoty

Energie1 676 kJ / 401 kcal
Bílkoviny5,98 g
Tuky22,07 g
Vláknina18,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 406 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy36,34 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Mrkvový perkelt je podle Mančingové, přidávám jen majoránku - ta v původním receptu není, ale já ji mám s mrkví moc ráda. A bílkovinu skvěle suplují štíhlé nudle :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Palika Palika

10. 3. 2020 22:34

:no: ne, ne ... perkelt bez masa není perkelt ... a také mám dnu a jím téměř vše mimo vývarů z kostí, telecího a uzenin ... prostě je potřeba se stravovat rozumněji ...

anicka123

8. 1. 2015 19:16

Jo a ještě odkaz na ty recepty se šmakounem na fcb :
www.facebook.com/media/set/?set=a.574744535939338.1073741830.230738223673306&type=3

anicka123

8. 1. 2015 19:15

NO jasně, s tou paprikou máte pravdu , a příště to udělám s paprikou i česnekem jak píše magdalenka :-)
Pro Ivanu Miňhovou : ano pro Vás je šmakoun velmi vhodný, konzultovala jsem jeho využití při různých dietách s MUDr. Kunovou ( www.rozumnehubnuti.cz) a ono šmakouna při dně doporučuje.
Co se týče kořenové zeleniny je také velmi dobrá pečená v troubě ( nakrájím mrkev, řepu, petržel někdy přidám brambor, okořením zakapu olejuem a peču zakryté v troubě, těsně před dopečením odkryju ..) dobrota :yes:
Podívejte se na recepty se šmakounem na fcb- je jich tam opravdu hodně, určitě tam budou i vhodné pro Vaši dietu. Přeji Vám hodně zdraví :-)

Ivana Miňhová

8. 1. 2015 18:06

Děkuji za tento recept. Mám dnu a tak mám velmi omezený sortiment potravin. Většinou je to zelenina.
Velmi dobrá je kombinace kořenové zeleniny, kterou jsem dříve téměř nejedla. Mrkev, celer a petržel, jemně orestované, krásně voní i chutná.
Se šmakounem, který mi nahradí maso, to bude ňamka.

magdalenka magdalenka

7. 1. 2015 20:21

ja pridávam aj cesnak, aj papriku...

zizala zizala (moderátorka)

7. 1. 2015 17:33

Na to, aby se jídlo mohlo jmenovat perkelt, tam chybí mletá paprika ;-)

danielle72 danielle72

7. 1. 2015 14:15

:yes::yes::yes::-p

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: recepty šmakoun mrkev podle mančingové recepty podle mančingové mrkvový perkelt podle mančingové mrkovy perkelt šmakoun recepty mrkvovy perklet mrkvovy pergel šmakoun štíhlé nudle recepty perkelt podle mančingové co je to šmakoun magdalenka mrkvový dort recepty od mancingove mrkvovy perklet recepi mrjvovy perkelt recept šmakoun recepty mrkev perkel mrkvový perkelet mrkvový perkelt s brambory perklet z mrkve

Suroviny: mrkev, cibule, olej olivový, omáčka sojová, sůl, pepř, kmín drcený, koriandr, majoránka, šmakoun

TopRecepty.cz

Mrkvový perkelt se šmakoun nudlemi

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rvEL