Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 592 kJ / 620 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,67 g |
Tuky | 4,48 g |
Vláknina | 18,53 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,39 g |
Sůl | 3,45 g |
Sacharidy | 95,50 g |
Postup přípravy
Podáváme posypané parmazánem.
Zveřejněno 14. 6. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňákové rizoto se šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vk9L
Moje poznámka
Tuňákové rizoto se šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vk9L
Nejnovější recepty
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 3 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 5 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 6 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno před 23 hodinami
Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy
Přidáno 9. 7. 2025 08:42
Zdravý cuketový nákyp
Přidáno 9. 7. 2025 08:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Americké čokoládové cookies
Vendula Vágnerová před 38 minutami
Česneková kuřecí prsíčka v sýrové, smetanové omáčce
wimra před 2 hodinami
Hrníčková bábovka
Ajisek před 2 hodinami
Brownie
petramotlickova před 2 hodinami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
radbastim před 3 hodinami
Extra rychlé lívance
Bettynka_ před 3 hodinami
Rybízový sirup
esso před 4 hodinami
Brusinky z rybízu
esso před 4 hodinami
Květák smažený v troubě
Wanilor před 5 hodinami
Jihočeský kynutý koláč
jalamo před 6 hodinami
Tématické fráze:
recepty z tunáka v oleji,
rizoto s tunakem do trouby,
šmakoun recepty,
rizoto z tuňáka,
vaříme ze šmakouna,
recept na rizoto z tunaka,
recepty se šmakounem,
rizoto cuketa tunak rajce,
rýže s tunakem,
recepty ze šmakouna,
vaříme se šmakounem,
rizoto se šmakounem
Suroviny:
rýže,
šmakoun,
tuňák v konzervě,
rajče sušené,
kukuřice,
hrášek sterilovaný,
cibulka jarní,
česnek,
nať petrželová,
vývar zeleninový,
olej olivový,
parmazán,
pepř,
sůl,
tymián,
máslo
Komentáře (4)