Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 829 kJ / 1 154 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,36 g |
| Tuky | 36,70 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 133,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z vajec, múky, mlieka, soli a čierneho korenia pripravíme cestíčko. Pridáme nastrúhaný karfiol a nastrúhané tofu, Dobre premiešame.
Krok 2: Na lievanečníku pečieme lievance z oboch strán.
Krok 3: Podávame teplé so zeleninovým šalátom.
Zveřejněno 30. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové lívance s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0m5L
Moje poznámka
Květákové lívance s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0m5L
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Rychlé nočky (halušky) s bryndzou a slaninou
Přidáno před 6 hodinami
Kynuté jablkové taštičky s tvarohem
Přidáno před 9 hodinami
Holubky na špízu
Přidáno před 13 hodinami
Těstoviny s tuňákem z konzervy ve vlastní šťávě
Přidáno před 13 hodinami
Uherská králičí stehna
Přidáno před 13 hodinami
Uzený tolstolobik z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelná polévka strýce Jiřího
Harynek před 3 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Valis před 5 hodinami
Zeleninový salát s polníčkem
Limek před 7 hodinami
Pomalá kachna
Tynka1 před 8 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
vanice před 9 hodinami
Bábovka ze šlehačky
Kajkajak před 9 hodinami
Domácí nudle široké
magdalenka před 9 hodinami
Extra rychlé lívance
Danulka52 před 10 hodinami
Jogurtová bábovka
Hanamitasova před 10 hodinami
Vepřový ptáček v rozletu
Katavari před 11 hodinami
Tématické fráze:
tofu s květákem,
květákové recepty
Suroviny:
mouka hladká,
vejce,
mléko,
květák,
tofu,
pepř,
sůl,
petrželka
Komentáře (2)