Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 264 kJ / 302 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,46 g |
| Tuky | 17,08 g |
| Vláknina | 13,94 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 15,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na rozpuštěné máslo dáme nakrájenou šalotku zpěnit a přidáme ředkvičky.
Krok 2: Po chvíli také špenát, necháme jen zavadnout. Zalijeme smetanou a dochutíme česnekem utřeným se solí, pepřem a kdo má rád, i muškátovým oříškem.
Krok 3: Asi 2 minuty necháme probublat a podáváme jako lehké jídlo nebo jako přílohu k masu.
Zveřejněno 7. 6. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čerstvý špenát s ředkvičkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9mp4
Moje poznámka
Čerstvý špenát s ředkvičkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9mp4
Nejnovější recepty
Pavučinkový makový závin.
Přidáno před 8 hodinami
Pizza Valencia
Přidáno před 12 hodinami
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno před 16 hodinami
Gravlax vejce
Přidáno 1. 5. 2025 19:16
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno 1. 5. 2025 09:43
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno 1. 5. 2025 06:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí restovaná játra
Loiza před 6 hodinami
Jogurtová bábovka
Zsuzsu1 před 6 hodinami
Čevapčiči z horkovzdušné fritézy
nemecjarda42 před 10 hodinami
Pampeliškový med
Mrspassinger před 10 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Katyyy před 12 hodinami
Vrstvený salát
Maruna365 před 12 hodinami
Jemná pažitková pomazánka
Adamek2011wo před 13 hodinami
Zelňačka
Veronika_1 před 13 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
Panova před 14 hodinami
Drůbková polévka
Kajkajak před 15 hodinami
Tématické fráze:
čerstvý špenát recept,
čerstvý špenát,
čerstvý špenát recepty,
čerstvý špenát top recepty,
recept na cerstvy spenat,
recept z čerstvého špenátu,
čerství špenát recept,
recepty z čerstvého špenátu,
čerstvý špenát na másle,
špenát cerstvy,
cerstvi spenat recepty,
čerství špenát,
recept s cerstveho spenatu,
recept na čerstvý špenát,
recepty ze špenátu,
špenát z čerstvého špenátu,
čertvý špenát recept,
spenat cerstvi,
cerstvy špenát recepty,
jak na čerstvý špenát
Suroviny:
špenát čerstvý,
ředkvičky,
cibule šalotka,
česnek,
máslo,
smetana ke šlehání,
sůl,
pepř
Komentáře (2)