Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 123 kJ / 268 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,37 g |
Tuky | 7,37 g |
Vláknina | 19,44 g |
Cholesterol | 40 mg |
Sodík | 2,09 g |
Sůl | 5,30 g |
Sacharidy | 21,61 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 12. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z čerstvého špenátu, rajčat a sýru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4jWn
Moje poznámka
Salát z čerstvého špenátu, rajčat a sýru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4jWn
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 16 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 23 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno 10. 7. 2025 06:47
Plněné sladké broskve
Přidáno 10. 7. 2025 06:08
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 1 hodinou
Borůvkový koláč z Borovan pro domácí pekárnu
Lidolenka před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 14 hodinami
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 16 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 16 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 17 hodinami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 17 hodinami
Okurková polévka
jarpos před 18 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 18 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 19 hodinami
Tématické fráze:
salát z čerstvého špenátu,
čerstvý špenát recept,
recepty z čerstvého špenátu,
rajčata a špenát,
recept z čerstvého špenátu,
salát se špenátem recept,
salát ze špenátu,
salát se špenátem,
čerstvý špenát se sušenými rajčaty,
salade italienne,
špenátový salát recepty,
salát z čerstvého špenátu s ořechy,
špenátový salát,
salat s čerstvým špenátom,
čerstvý sýr recept,
spenat salat,
salát ze špenátu a susenych rajcat,
špenát a rajčata recepty,
zelný salát z čerstvého a rajčat,
salat baby spenat,rajcata,susena rajcata
Suroviny:
špenát čerstvý,
rajče sušené,
šunka schwarzwaldská,
rajče cherry,
cibule červená,
parmazán,
ocet balsamiko,
cukr,
sůl,
pepř,
olej olivový
Komentáře (5)