Jablečno - ovesné lívance s chia semínky

Name: Jablečno - ovesné lívance s chia semínky
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 3 vajíčka; 3 jablka; 150 g ovčího bílého jogurtu; 1 a 1/2 kelímku polohrubé mouky; 1 kelímek ovesných vloček s klíčky; mléko na zředění; 1 a 1/2 lžičky chia semínek; 1 sáček vanilkového cukru; 1 sáček citronového cukru z kůrou; 1 sáček kypřícího prášku do pečiva; 1 lžička moučkového cukru; Na ozdobu:; maliny; rozpuštěná čokoláda

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

MiskaM

Snadný

Jablečno - ovesné lívance s chia semínky

Přidat fotku nebo video

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 107 kJ / 743 kcal
Bílkoviny	35,84 g
Tuky	26,24 g
Vláknina	11,70 g
Cholesterol	792 mg
Sodík	503 mg
Sůl	1,69 g
Sacharidy	84,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do mísy rozklepneme vajíčka, přidáme ovčí jogurt, mouku, všechny cukry, oloupaná a nahrubo nastrouhaná jablka. Vše promícháme. Krok 2: Dále přidáme ovesné vločky, chia semínka a přisypeme kypřící prášek. Vše promícháme a podle těstíčka přidáme mléko. Necháme chvíli odležet. Krok 3: V pánvi rozehřejeme olej. Pomocí naběračky děláme lívanečky, které smažíme z obou stran dozlatova. Krok 4: Nakonec hotové lívanečky polejeme roztavenou čokoládou a ozdobíme malinami.

Do mísy rozklepneme vajíčka, přidáme ovčí jogurt, mouku, všechny cukry, oloupaná a nahrubo nastrouhaná jablka. Vše promícháme.
Dále přidáme ovesné vločky, chia semínka a přisypeme kypřící prášek. Vše promícháme a podle těstíčka přidáme mléko. Necháme chvíli odležet.
V pánvi rozehřejeme olej. Pomocí naběračky děláme lívanečky, které smažíme z obou stran dozlatova.
Nakonec hotové lívanečky polejeme roztavenou čokoládou a ozdobíme malinami.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 5. 2019

Poznámka autorky MiskaM

Lívanečky jsou chutné, vláčné, sotva jsem je udělala a pomalu mizí :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablečno - ovesné lívance s chia semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KqvG

Chia lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mama v kuchyni 15 min

Borůvková ovesná kaše s chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz

Zdravé lívance z ovesných vloček Videorecept

Zdravé lívance z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 35 min

Ovesné vločky s chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Jahodový pudink z chia semínek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RAWMANIA.cz 20 min

Chia semínka s borůvkami a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kocmax 15 min

Zobrazit více

Kynuté Honzovy buchty s povidly Videorecept

Kynuté Honzovy buchty s povidly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM 85 min

Bramborový guláš – buřtguláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

MiskaM 55 min

Pravá gulášová polévka Videorecept

Pravá gulášová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MiskaM 115 min

Bramborová polévka s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

MiskaM 70 min

Mleté kuřecí karbanátky se sýrem uvnitř Videorecept

Mleté kuřecí karbanátky se sýrem uvnitř

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MiskaM 35 min

Vepřové po bratislavsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MiskaM 140 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Pro děti
Lívance

Recepty pro děti
Snídaně
Večeře
Běžný den
Maliny
Smažení
Jablka

Moje poznámka

Jablečno - ovesné lívance s chia semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/KqvG

Náhodný recept

Bezpracný perník Videorecept

Bezpracný perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mikaca 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Štrúdl bez válení

Přidáno před 2 hodinami

Lahodné mrkvové knedlíčky ze 2 surovin

Přidáno před 2 hodinami

Šneky s karamelizovanými jablky

Přidáno před 3 hodinami

Italský penicilin (Pastina)

Přidáno před 6 hodinami

Pirohy se zelím a mletým masem

Přidáno před 6 hodinami

Skořicový šnek na plech

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

tejaja 5. 5. 2019 15:32

Veľmi pekný recept. Ovčí jogurt si kupujem, ale do lievancov ma nenapadlo ho dať.

Zobrazit starší odpověď

tejaja 5. 5. 2019 17:22

MiskaM: Mne by nevadilo, ani keby ho cítiť bolo. Aj z kravského mlieka je "cítiť", len sme na to zvyknutí, tak to nevnímame. Určite vyskúšam, dávam do obľúbených. Díky za recept.