Zelený chřest s veganským "parmezánem"
Chřest má sám o sobě příjemnou chuť, a tak ho můžete podávat prakticky jen tak, jindy doplnit parmezánem. Parmezán lze nahradit okořeněným lahůdkovým droždím, což je superpotravina, která je lehce nasládlá a voní po oříšcích.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 741 kJ / 177 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,88 g |
Tuky | 11,25 g |
Vláknina | 1,88 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 420 mg |
Sůl | 1,02 g |
Sacharidy | 7,13 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 15. 6. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelený chřest s veganským "parmezánem"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OR5B
Moje poznámka
Zelený chřest s veganským "parmezánem"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OR5B
Nejnovější recepty
Plněná rajčata III
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí nudličky s rajčaty
Přidáno před 5 hodinami
Cottage s rajčátky
Přidáno před 5 hodinami
Hustá mrkvovo-rajčatová polévka
Přidáno před 5 hodinami
Treska s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Rajčatovo-fazolová polévka
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kmínka se ztraceným vejcem a houbami
Sahula před 34 minutami
Krkovička se smetanovými liškami a ztraceným vejcem
Sahula před 35 minutami
Krkovička s liškami
Sahula před 38 minutami
Zvěřina s liškami a majoránkou
Sahula před 40 minutami
Slaninové závitky s kuřecími játry
Sahula před 49 minutami
Ovocný táč s drobenkou
Libaka před 3 hodinami
Cuketové karbanátky
pesmax před 4 hodinami
Stryky z Orlové
sonka.306 před 4 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
Veronika1990 před 4 hodinami
Tématické fráze:
chřest recepty,
chřest recept,
zelený chřest recept,
zelený chřest recepty,
zelený chřest s parmazánem,
recept co ze zeleného chřestu,
recepty na zelený chřest,
chřest s parmazánem,
chřest zelený recept,
recept na chrest,
chřest s s parmazánem,
zelený chřest v kuchyni,
recept zelený chřest,
semínka zeleného chřestu,
chřest v parmazanu,
zelený chřest zapečený s s parmazánem,
recepty na chřest,
recept na zeleny chrest,
recepty z chřestu,
zeleného chřestu s parmazánem
Suroviny:
chřest zelený,
semínka sezamová,
droždí lahůdkové,
česnek sušený,
sůl
Komentáře (1)