Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chřest zelený - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie85 kJ / 20 kcal
Bílkoviny1,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,60 g
Tuky0,12 g
– nasycené0,04 g
– nenasycené0,08 g
–– mononenasycené0,06 g
–– polynenasycené0,02 g
––– omega 30,00 g
Vláknina4,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 12 mg
Sůl0,04 g
Sacharidy2,20 g
– cukry2,20 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Vepřová panenka po holandsku

Vepřová panenka po holandsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nejprve orestujeme mandlové lupínky na suché pánvi a odložíme je stranou.Očištěné panenky osolíme a opepříme. Na pánvi vhodné i na pečení v troubě rozehřejeme olej a…

Zelený chřest Videorecept

Zelený chřest

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nejprve přivedeme k varu osolenou vodu. V mezičase připravíme zelený chřest. Jeho konce se nekrájí, ale ulamují. Uchopíme tedy chřest na obou dvou koncích a tam, kde se…

Petul_Kadl

13 min

Chřestovo-kuřecí kokotky

Chřestovo-kuřecí kokotky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Z chřestu odstraníme konce a ulomíme hlavičky. V hrnci přivedeme vodu k varu, osolíme, přidáme citronovou šťávu, cukr a vložíme chřestové hlavičky. Necháme je přejít…

Lehký salát s lososem

Lehký salát s lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Brambory očistíme a i se slupkou je dáme do hrnce, zalijeme vodou, mírně osolíme a uvaříme do měkka. Poté brambory vyndáme, zchladíme a nakrájíme na velmi slabé plátky.…

Zelený chřest na másle

Zelený chřest na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Chřest zbavíme dřevnatých konců, očistíme. Do vroucí vody přidáme sůl, cukr a citron a přidáme chřest. Vaříme cca 5-10 min., záleží na velikosti. Nejlépe vyzkoušíme,…

Chřestový koláč II.

Chřestový koláč II.

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ovesné vločky vložte do nožového mixéru spolu s máslem a mixujte, dokud se nezačne hmota spojovat a lepit se. Poté přendejte vločky s máslem do mísy, přidejte oba…

Křupavé chřestové hranolky

Křupavé chřestové hranolky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Strúhanku zmiešame s mandľami, soľou a korením.Zo špargle odrežeme zospodu asi 5 cm. Odrezky môžeme použiť na polievku.Potom špargľu obaľujeme v múke, rozšľahanom…

tejaja

40 min

1 2 3 4 5