Květáková placka (bezlepková, vhodná i pro děti od jednoho roku)

Name: Květáková placka (bezlepková, vhodná i pro děti od jednoho roku)
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 2-3
Cuisine: Česká
Ingredients: květák; sůl (používám Himalájskou růžovou); 6 lžic mléka (pro děti plnotučné); 6 lžic rýžové mouky; hrst sekané petrželky; sníh ze 2 bílků; olej na vymazání

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ze zdrave vyzivy

Snadný

Květáková placka (bezlepková, vhodná i pro děti od jednoho roku)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 2-3

květák

sůl (používám Himalájskou růžovou)

6 lžic 6 lžic mléka (pro děti plnotučné)

6 lžic 6 lžic rýžové mouky

hrst hrst sekané petrželky

sníh ze 2 sníh ze 2 bílků

olej na vymazání

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 662 kJ / 397 kcal
Bílkoviny	15,96 g
Tuky	2,50 g
Vláknina	1,80 g
Cholesterol	5 mg
Sodík	175 mg
Sůl	0,35 g
Sacharidy	76,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák rozebereme na růžičky a uvaříme ve vodě (nemusíme solit). Krok 2: Uvařený rozšťoucháme, přidáme k němu mléko, rýžovou mouku, sekanou petrželku, sůl, zamícháme a poté vmícháme sníh ze dvou bílků. Krok 3: Tuto směs můžeme buď rozprostřít do olejem vymazané zapékací formy nebo dělat lžičkou placičky na olejem potřený pečicí papír na plechu (bez potření oleje se můžou placičky přichytit). Krok 4: Pečeme v troubě asi 20-25 minut na střední teplotu.

Květák rozebereme na růžičky a uvaříme ve vodě (nemusíme solit).
Uvařený rozšťoucháme, přidáme k němu mléko, rýžovou mouku, sekanou petrželku, sůl, zamícháme a poté vmícháme sníh ze dvou bílků.
Tuto směs můžeme buď rozprostřít do olejem vymazané zapékací formy nebo dělat lžičkou placičky na olejem potřený pečicí papír na plechu (bez potření oleje se můžou placičky přichytit).
Pečeme v troubě asi 20-25 minut na střední teplotu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 6. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Květáková placka (bezlepková, vhodná i pro děti od jednoho roku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPN3

Květákové placky II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Alechandro

Zelné placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 55 min

Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 30 min

Květákové placky Videorecept

Květákové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

annveros 45 min

Rybí polévka vhodná i pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Zdenka +++ 30 min

Bezlepkové květákové placky se šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenka Škulinová 40 min

Zobrazit více

Vegetariánské plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Ze zdrave vyzivy

Pohankové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Ze zdrave vyzivy

Kukuřičná pizza (z polenty)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ze zdrave vyzivy

Veganská pomazánka k zavaření

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ze zdrave vyzivy 60 min

Zdravý narozeninový dort (vegan)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ze zdrave vyzivy 2880 min

Kuřecí stehýnka s kedlubnovou omáčkou a bramborovým knedlíkem (vše bezlepkové)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ze zdrave vyzivy

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla
Pro děti

Bezlepkové recepty
Oběd
Večeře
Běžný den
Recepty pro děti
Česká kuchyně
Pečení
Smažení
Vaření

Moje poznámka

Květáková placka (bezlepková, vhodná i pro děti od jednoho roku)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mPN3

Náhodný recept

Bretaňské fazole Videorecept

Bretaňské fazole

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

vybusna 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Plněná kuřecí prsa s omáčkou z pýchavek

Přidáno před 20 sekundami

Houbová sůl

Přidáno před 17 minutami

Smažený celer

Přidáno před 1 hodinou

Borůvkové tartaletky

Přidáno před 3 hodinami

Snídaňová omeleta

Přidáno před 4 hodinami

Tousty s houbami a balkánským sýrem

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Ze zdrave vyzivy 25. 6. 2015 13:48

Za fotku se omlouvám, snad se mi příště podaří lepší :(

Ze zdrave vyzivy přidala novou fotografii! 25. 6. 2015 13:47

Přečtěte si

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 14×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 2×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Khanh Ta vaří krevetovou polévku s vietnamskou okurkou. Krunýře nevyhazuje, dodají vývaru chuť

Španělský ptáček není ze Španělska. Připravte si retro klasiku jako z dobré české hospody

Švestky zalijte medem a nechte pár dní odležet. Jednoduchá pochoutka překvapí výraznou chutí i vůní

Řeznice radí: K ovaru, tlačence i sekané podávejte řeznický salát. Druhý den chutná ještě lépe

Houbové řízky z horkovzdušné fritézy krásně křupou. Stačí minimum oleje a hotové jsou za pár minut

Květákové kung pao se nepřipravuje z kuřecího masa, ale z různých druhů zeleniny Hodnocení 9×

Květákové kung pao se nepřipravuje z kuřecího masa, ale z různých druhů zeleniny

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrnková buchta s tvarohem Videorecept

Hrnková buchta s tvarohem

krejcik20 před 1 hodinou

Vejce plněná tuňákem

[email protected] před 1 hodinou

Houbový salát jednoduchý

magdalenka před 1 hodinou

Pomazánka z vařené mrkve s uzeným sýrem

magdalenka před 1 hodinou

Jednoduchý tvarohový koláč

milan.proch před 1 hodinou

Vepřová kýta s fazolkami

vakl1 před 2 hodinami

Vepřové řízečky v těstíčku

magdalenka před 3 hodinami

Bramborové placky se škvarky podle Honzy Punčocháře Videorecept

Suroviny:
květák, sůl, mléko, mouka rýžová, petrželka, bílek, olej

Květáková placka (bezlepková, vhodná i pro děti od jednoho roku)

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Tvaroh versus řecký jogurt: Jeden má více bílkovin, druhý je jemnější. Záleží i na tom, kdy je jíte

5 foto Houbové řízky z horkovzdušné fritézy krásně křupou. Stačí minimum oleje a hotové jsou za pár minut

26 foto Řeznice radí: K ovaru, tlačence i sekané podávejte řeznický salát. Druhý den chutná ještě lépe

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Tvaroh versus řecký jogurt: Jeden má více bílkovin, druhý je jemnější. Záleží i na tom, kdy je jíte

5 foto
Houbové řízky z horkovzdušné fritézy krásně křupou. Stačí minimum oleje a hotové jsou za pár minut

26 foto
Řeznice radí: K ovaru, tlačence i sekané podávejte řeznický salát. Druhý den chutná ještě lépe