Křupavá zdravá snídaně

nugeta Kuchařka: nugeta

Bezmasá jídla 1 názor

Recept si neoblíbil žádný kuchař
Přidat další fotografii

Suroviny

30 g vícezrnných lupínků Kellogg´s Special K
1 menší banán
hrst jahod
sklenice nízkotučného mléka
několik oříšků
Recept si neoblíbil žádný kuchař

Postup přípravy receptu

  1. Nasypte do misky 30 gramů lupínků, navrch poklaďte kolečka nakrájeného banánu a plátky jahod, dozdobte oříšky.

  2. Servírujte se sklenicí mléka, které si podle chuti každý sám naleje na lupínky.

Poznámka

Lahodné, vícezrnné křupavé lupínky z rýže, pšenice a ječmene jsou významným zdrojem vlákniny, železa a sedmi vitaminů. Navíc obsahují méně než 2 % tuku. Special K jsou tak ideální snídaní pro ty, kteří chtějí začít den zdravě a dodat tělu energii.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Křupavá zdravá snídaně

  • Milda816 Milda816

    Tak to už si snad děláte srandu!!!!Co je tohle za recept,to nemá s vařením nic společného.:-?:no:

    Odpovědět

Tématické fráze: zdravé snídaně recepty s lupínky zdravá snídaně do sklenice zdrava snidane ve sklenici zdravá snídaně z psenice snídaně bez pšenice

Zapomněl/a jsem heslo