Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 1 plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 631 kJ / 3 975 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,34 g |
| Tuky | 111,87 g |
| Vláknina | 83,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 242 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 590,29 g |
Postup přípravy
Krok 1: Meruňkového Šmakouna nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme ostatní ingredience a vypracujeme hladké vločkové těsto.
Krok 2: Zapékací mísu vymažeme kokosovým olejem a těsto do ní vlijeme.
Krok 3: Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C cca 35-40 minut.
Krok 4: Hotový nákyp nakrájíme na kousky, ozdobíme marmeládou, snítkou máty a můžeme podávat.
Zveřejněno 20. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Meruňkový nákyp se Šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/80jl
Moje poznámka
Meruňkový nákyp se Šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/80jl
Nejnovější recepty
Sýrové papriky
Přidáno před 10 hodinami
Zapečené houby se zeleninou
Přidáno před 18 hodinami
Salsiccia s křenem a hořčicemi
Přidáno před 20 hodinami
Kuličky ze salsiccie se špenátovou rýží
Přidáno před 20 hodinami
Lehká cuketová polévka
Přidáno před 20 hodinami
Polévka z rajčat se smetanou
Přidáno 5. 8. 2025 17:17:07
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Švestková čokoláda
sulckax612 před 7 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
dalida před 9 hodinami
Brynzovníky
Jan Nemec před 10 hodinami
Cuketová polévka s kuskusem
TondaJ před 12 hodinami
Cuketa v sýrovém těstíčku - pečená v troubě
olca1983 před 12 hodinami
Zemlbába - žemlovka
capramo před 13 hodinami
Rajská polévka s rýží
Kajkajak před 14 hodinami
Jihočeská kulajda
Martina 2552 před 14 hodinami
Koprové špagety z jedné pánve
cismondan.p@gmail.com před 14 hodinami
Bílá zelňačka s koprem
lukyvesely18@seznam.cz před 15 hodinami
Tématické fráze:
merunkový šmakoun recepty,
meruňkový šmakoun recept,
meruňkový šmakoun,
šmakoun merunkový recepty,
recepty se šmakounem,
recept meruňkový šmakoun,
šmakoun recepty,
šmakoun meruňka recepty,
šmakoun merunkovy recept,
recept z meruňkového šmakouna,
zdravý zákusek ze šmakoun,
recepty ze šmakouna,
recepty ze šmakouna meruňkový,
recept šmakoun meruňkový,
recepty z merunkoveho smakouna,
merunkoveho šmakouna,
meruňková smakoun,
recepty na šmakouna merunkoveho,
šmakoun merunkový,
rawmanie šmakoun meruňkový recept
Suroviny:
šmakoun meruňka,
vločky ovesné,
banán,
jogurt řecký,
med,
bílek,
olej rostlinný,
skořice mletá,
olej kokosový,
marmeláda meruňková
Komentáře (1)