Suroviny
Porce: 1 plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 631 kJ / 3 975 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,34 g |
| Tuky | 111,87 g |
| Vláknina | 83,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 242 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 590,29 g |
Postup přípravy
Krok 1: Meruňkového Šmakouna nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme ostatní ingredience a vypracujeme hladké vločkové těsto.
Krok 2: Zapékací mísu vymažeme kokosovým olejem a těsto do ní vlijeme.
Krok 3: Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C cca 35-40 minut.
Krok 4: Hotový nákyp nakrájíme na kousky, ozdobíme marmeládou, snítkou máty a můžeme podávat.
Zveřejněno 20. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Meruňkový nákyp se Šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/80jl
Moje poznámka
Meruňkový nákyp se Šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/80jl
Nejnovější recepty
Slovenská mléčná polévka
Přidáno před 13 minutami
Linecký koláč s broskvemi
Přidáno před 1 hodinou
Chilli pasta
Přidáno před 16 hodinami
Směs na toastech
Přidáno před 20 hodinami
Jablečné pité
Přidáno před 20 hodinami
Tradiční finský karelský guláš
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
"Pštrosí" vejce
radekfiala před 30 minutami
Broskvový koláč se sněhovou čapkou
Alicia8 před 53 minutami
Perníčky, které jsou hned měkké
Merrin před 54 minutami
Rychlé krekry
Mamin před 3 hodinami
Brokolicová polévka
zpravodaj1 před 7 hodinami
Masarykův dort s jablky podle Stelly Zázvorkové
krcaljiri před 8 hodinami
Jednoduchý tvarohový koláč
krcaljiri před 8 hodinami
Rychlé tvarohové knedlíky
Lola23 před 12 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
tombiach před 12 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
AlcaV před 12 hodinami
Tématické fráze:
merunkový šmakoun recepty,
meruňkový šmakoun recept,
meruňkový šmakoun,
šmakoun merunkový recepty,
recepty se šmakounem,
recept meruňkový šmakoun,
šmakoun recepty,
šmakoun meruňka recepty,
šmakoun merunkovy recept,
recept z meruňkového šmakouna,
zdravý zákusek ze šmakoun,
recepty ze šmakouna,
recepty ze šmakouna meruňkový,
recept šmakoun meruňkový,
recepty z merunkoveho smakouna,
merunkoveho šmakouna,
meruňková smakoun,
recepty na šmakouna merunkoveho,
šmakoun merunkový,
rawmanie šmakoun meruňkový recept
Suroviny:
šmakoun meruňka,
vločky ovesné,
banán,
jogurt řecký,
med,
bílek,
olej rostlinný,
skořice mletá,
olej kokosový,
marmeláda meruňková
Komentáře (1)