Suroviny
Porce: 1 plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 631 kJ / 3 975 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,34 g |
| Tuky | 111,87 g |
| Vláknina | 83,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 242 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 590,29 g |
Postup přípravy
Krok 1: Meruňkového Šmakouna nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme ostatní ingredience a vypracujeme hladké vločkové těsto.
Krok 2: Zapékací mísu vymažeme kokosovým olejem a těsto do ní vlijeme.
Krok 3: Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C cca 35-40 minut.
Krok 4: Hotový nákyp nakrájíme na kousky, ozdobíme marmeládou, snítkou máty a můžeme podávat.
Zveřejněno 20. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Meruňkový nákyp se Šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/80jl
Moje poznámka
Meruňkový nákyp se Šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/80jl
Nejnovější recepty
Sladkokyselá marináda podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 38 minutami
Nepečený krupicový dezert
Přidáno před 38 minutami
Drobenkové řezy s rebarborou a jahodami podle Dity P.
Přidáno před 14 hodinami
Cizrnový salát s kuřecím masem
Přidáno před 15 hodinami
Bratislavská plec
Přidáno před 19 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda s jablky
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč
Brumaire před 8 hodinami
Jablková žemlovka
Kajkajak před 9 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
zvon23 před 9 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Skymy před 10 hodinami
Kopřivový sirup
TheOREL před 10 hodinami
Pravý vepřový guláš
Radek827991 před 10 hodinami
Topinky s pikantními syrečky
Fatima2 před 11 hodinami
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Kominicek před 12 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
PetkaVrska před 12 hodinami
Vepřové nudličky s bramborovými dukátky
Jindriskas před 13 hodinami
Tématické fráze:
merunkový šmakoun recepty,
meruňkový šmakoun recept,
meruňkový šmakoun,
šmakoun merunkový recepty,
recepty se šmakounem,
recept meruňkový šmakoun,
šmakoun recepty,
šmakoun meruňka recepty,
šmakoun merunkovy recept,
recept z meruňkového šmakouna,
zdravý zákusek ze šmakoun,
recepty ze šmakouna,
recepty ze šmakouna meruňkový,
recept šmakoun meruňkový,
recepty z merunkoveho smakouna,
merunkoveho šmakouna,
meruňková smakoun,
recepty na šmakouna merunkoveho,
šmakoun merunkový,
rawmanie šmakoun meruňkový recept
Suroviny:
šmakoun meruňka,
vločky ovesné,
banán,
jogurt řecký,
med,
bílek,
olej rostlinný,
skořice mletá,
olej kokosový,
marmeláda meruňková
Komentáře (1)