Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketová polévka s kuskusem

Hodnocení receptu je 5,0 (32×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 286 kJ /
307 kcal
Bílkoviny12,84 g
Tuky1,51 g
Vláknina10,83 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 15 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy58,17 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na lžíci oleje zpěníme nakrájenou cibuli, přihodíme cukety nakrájené na kousky, zamícháme a zalijeme horkou vodou nebo zeleninovým vývarem.
Přidáme oloupané stroužky česneku, osolíme, opepříme, přimícháme lžičku kari koření a lžičku harisy a povaříme, až je cuketa měkká. Krok 2: Ponorným mixérem krátce promixujeme, ale jen tak, aby v polévce zůstaly ještě nějaké kousky cukety.
Pak přisypeme kuskus, nasekaný libeček, polévku odstavíme a přiklopíme pokličkou necháme asi 10 minut postát.
Pak polévku zamícháme, případně ještě dochutíme a můžeme podávat.

Zveřejněno 2. 8. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketová polévka s kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9zBY

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketová polévka s kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9zBY

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (21)

Neměla jsem kuskus, což jsem zjistila až při vaření, takže jsem dala bulgur. Byla moc dobrá.

Mám nachystané suroviny a právě teď začínám. Jsem na startovní čáře a moc děkuji za typ. U nás doma máme rádi polévky ze zeleniny, vždy se povedou!:-):-) Dávám bodík.

hosta: Děkuju :-K, to jsem moc ráda :-)

Dnes přišla na řadu - je fakt výborná, chválím ještě jednou:yes:

RECEPTIK vyskusany a este 1 mrkvu som dusila s cuketou,odporucam vyskusat,pokvapkala som ju tekvicovym olejom

popoluska340: děkuju za vyzkoušení ;-):-K. Ten dýňový olej je dobrý nápad, já si ho kapu třeba i na květákovou polévku, tady tu určitě taky ještě vylepšil:-)
Děkuji i za fotečku :-K:-K

Dnes jsem polévku uvařila,je moc dobrá,neměla jsem kuskus,tak jsem to nahradila bulgurem;-)díky moc ,přidávám foto.;-)

Simona Skolakova: omlouvám se, že jsem nereagovala dřív, ale dnes jsme se vrátili z krátké dovolené ;-). Děkuji moc za fotku a myslím, že s bulgurem byla stejně prima jako s kuskusem :-)

Tak tady brouzdám a hledám polévečku z cukety,která by mi zaujala a myslím,že tato je ta pravá,zítra vyzkouším a dám vědět.Cuket mám letos hafo.:-D;-)

Dnes jsem varila tuto polevku ,podle Vaseho recepisu. Velmi dobra a urcite ji budu varit casteji.

<3 Moc dobrá polévka .... Z cukety dělám spoustu jídel, ale polévku jsem zkoušela poprvé . A úspěch ...:yes:

Valis a hazel: tak to jsem moc ráda, že recept nezklamal ;-) a děkuji za zprávičky :-K:-K

Receptik sa mi paci,som bezlepkarka tak pouzijem do polievocky pohanku.Ukladam na vyskusanie,musi sa dojest polievka co je uvarena.Cuketu mam doma,tak bude tento tyzden na obedik.:-):-):-):yes::yes::yes:

popoluska340: ;-)

Dnes jsem tuto polévku vařila, byla to premiéra, a je moc dobrá.:-*. Děkuji za recept, určitě budu opakovat, je to další možnost ,jak zpracovat cukety:yes:

Michaela Medkova: děkuji za vyzkoušení a jsem ráda, že recept nezklamal :-)

Taky mám těchto pár talířů po babičce :-). Jinak všem děkuji za milé komentáře :-K:-K

<3Hned bych si dala :-K:yes:

Cuketovou s kuskusem jsem ještě neměla,vypadá dobře:-K:yes:Jituško,také mám po babičce tyto talíře:-)2 plýtké a 2 hluboké:-8

Anna Kocikova: maris: správně obě - talíř jste sebraly mně:-D:-D

Určitě by mi chutnala<3. Jak to, že jsi mi vzala talíř ??:-p:-D

Tématické fráze:
cuketová polévka, polevka s kuskusem, polévky z cukety, cukinova polévka s kuskusem, cuketova polevka recept, cuketova harisa, recept na cuketovou polévku, polévka z kuskusu, dobra cuketova polévka, kuskus do polévky, recepty s kuskusem, polevka s cuketou, recepty s kuskusem polevky, kukus v polévce, kuskus s cuketou, polévka z z kuskusu, polévka skuskusem, polívka z kuskus, polevka s kuskusem, kuskus recepty výborné polévka

Suroviny:
cuketa, cibule, česnek, sůl, pepř, koření kari, koření, olej olivový, kuskus, libeček

Přidat fotografie receptu