Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 612 kJ / 1 341 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,22 g |
| Tuky | 24,46 g |
| Vláknina | 62,48 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 145 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 172,84 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na kocky a na oleji opražíme dohneda. Necháme vychladnúť.
Krok 2: Šalát natrháme, pridáme na mesiačiky narezané paradajky, na kocky nakrájanú papriku a uvarenú sóju.
Krok 3: Olej premiešame so soľou a korením a nalejeme na šalát.
Krok 4: Nakoniec pridáme tofu.
Zveřejněno 27. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát s křupavým tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wvOm
Moje poznámka
Salát s křupavým tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wvOm
Nejnovější recepty
Mořský vlk s bylinkami a zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Bublanina podle Dity P.
Přidáno před 7 hodinami
Stříkaná roláda s ovocem
Přidáno před 10 hodinami
Chlupaté knedlíky z cukety
Přidáno 15. 7. 2025 07:01:02
Restovaná směs lilků se zeleninou
Přidáno 15. 7. 2025 06:30:35
Nepečený jahodový dortík
Přidáno 15. 7. 2025 05:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynutý meruňkový táč
Zinzi před 30 minutami
Rychlý švestkový koláč
Smahova před 1 hodinou
Pajšl - plíčky na smetaně
Danatafi před 2 hodinami
Chutné vafle
jenisovah@gmail.com před 2 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
Zuzik.1989 před 2 hodinami
Plněné papričky podle mé babičky
Sumaru před 2 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Hanina_ před 3 hodinami
Zapečené těstoviny s uzeným a zeleninou
Janek88 před 4 hodinami
Ciabatta
vobornik.radek před 5 hodinami
Tématické fráze:
salat z tofu,
salat s tofu,
tofu recepty,
recepty z tofu,
tofu salat,
salát tofu,
recepty s tofu,
marinovaným křupavým tofu,
recept na mangoldovy koren,
tofu do salátu,
tofu do salátu,
obědový salát s tofu,
recept z tofu salát,
recept z tofu,
tofu recept,
priprava bazalkoveho tofu,
tofu vecere,
salát z bazalkového tofu,
večeře z tofu,
bazalkove tofu do salatu
Suroviny:
tofu bazalkové,
salát,
fazole,
rajče,
paprika čerstvá zelená,
olej olivový,
olej,
pepř bílý mletý,
sůl
Komentáře (4)