Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 465 kJ / 589 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,48 g |
| Tuky | 15,48 g |
| Vláknina | 12,87 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 409 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 92,11 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu narežeme na kocky.
Krok 2: Pridáme na polkolieska narezanú cibuľu, na tenké kolieska narezaný pór, hrášok, kukuricu, osolíme, ochutíme sójovou omáčkou, pridáme olej.
Krok 3: Všetko jemne premiešame a necháme v chlade odstáť.
Zveřejněno 31. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pórkový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZV18
Moje poznámka
Pórkový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZV18
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Šťavnatá panenka v solném láku
Přidáno před 12 hodinami
Čokoládový dezert z ovesných vloček a banánu
Přidáno před 14 hodinami
Špekáčky na pivu s paprikou
Přidáno před 14 hodinami
Hovězí burger s karamelizovanou cibulkou
Přidáno před 16 hodinami
Smrže s chřestem a baby špenátem
Přidáno před 17 hodinami
Strakatý chléb se semínkovou záparou
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborovo-broskvové řezy
Milaxxx před 4 minutami
Bábovka z kynutého těsta
jelena63 před 27 minutami
Jemná kynutá tvarohová bábovka
jelena63 před 27 minutami
Mazancový věnec s citronovou polevou
Jan Nemec před 1 hodinou
Strakonické "štrúdle"
Petule123 před 5 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
davoska7 před 9 hodinami
Šunkofleky II
Kajkajak před 11 hodinami
Citronová babeta
Pajulenka před 14 hodinami
Kuřecí placičky s pórkem
HanaS92 před 14 hodinami
Čočková polévka s bramborem a smetanou.
magdalenka před 19 hodinami
Tématické fráze:
porkový salát,
tofu za studena,
tofu recepty za studena,
recepty z tofu,
itesco.cz recepty,
jidla z tofu za studena,
salát z tofu sýry,
uzene tofu za studena,
tofu připrava za studena,
tofu recepty na studeno,
zeleninový salát s tofu,
pórkovy salát dietní,
jak upravit tofu po studenu,
jak upravit tofu za studena,
tofu za,studena,
jak upravit uzené tofu,
recepty z tofu za studena,
uzene tofu po studenu,
uzené tofu recept za studena,
osvěžující porkový salát
Suroviny:
pórek,
cibule červená,
hrášek,
kukuřice,
vývar zeleninový,
sůl,
olej,
omáčka sojová
Komentáře (5)