Para(noidní) koláč s banány

Name: Para(noidní) koláč s banány
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 8 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 115 g para ořechů nasekaných nahrubo; 115 g hladké mouky; 80 g cukru krupice; 50 g sušeného kokosu; 20 g másla; 2 velmi zralé banány (nejlépe ty s černou slupkou); 100 ml slunečnicového oleje; 1 vejce; 1 bílek; 5 lžic mléka; 1/2 lžičky kypřícího prášku; mletá skořice

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

zizalka

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	13 671 kJ / 3 267 kcal
Bílkoviny	51,46 g
Tuky	238,01 g
Vláknina	23,98 g
Cholesterol	315 mg
Sodík	241 mg
Sůl	0,67 g
Sacharidy	218,53 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si smícháme po 2 lžících cukru, mouky, ořechů a kokosu, přidáme máslo a vytvoříme lepivou drobenku a odložíme stranou. Krok 2: Banány důkladně rozmačkáme, přidáme slunečnicový olej, celé vejce a mléko. Krok 3: V jiné míse si smícháme polovinu zbývajícího cukru se zbývající moukou, para ořechy a kokosem. Přidáme kypřící prášek a skořici. Krok 4: Bílek vyšleháme dotuha, přidáme zbylý cukr a opět důkladně vyšleháme do tuha a do lesku. Do směsi suchých přísad vmícháme banánovou směs a nakonec opatrně zapracujeme sníh. Krok 5: Těsto nalijeme do formy a posypeme připravenou drobenkou. Krok 6: Pečeme v troubě předehřáté na 180°C asi 40 minut.

Nejprve si smícháme po 2 lžících cukru, mouky, ořechů a kokosu, přidáme máslo a vytvoříme lepivou drobenku a odložíme stranou.
Banány důkladně rozmačkáme, přidáme slunečnicový olej, celé vejce a mléko.
V jiné míse si smícháme polovinu zbývajícího cukru se zbývající moukou, para ořechy a kokosem. Přidáme kypřící prášek a skořici.
Bílek vyšleháme dotuha, přidáme zbylý cukr a opět důkladně vyšleháme do tuha a do lesku. Do směsi suchých přísad vmícháme banánovou směs a nakonec opatrně zapracujeme sníh.
Těsto nalijeme do formy a posypeme připravenou drobenkou.
Pečeme v troubě předehřáté na 180°C asi 40 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 2. 2016

Poznámka autorky zizalka

Para ořechy patří mezi potraviny díky kterým se můžeme cítit skvěle, obsahují spoustu živin podporující imunitu - jsou bohaté na selen, vitamíny skupiny B a vitamín E.

Zdroj: Apetit 2/2015 (mírně poupraveno)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (9 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Para(noidní) koláč s banány

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vv2n

Skleněný koláč s banánem Videorecept

Skleněný koláč s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ivulinka

Koláč s banánem a vůní kokosu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kanyla

Kokosový koláč s mangem a banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Vareniste.cz

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Bramborové knedlíky na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

gatear 35 min

Kynuté houskové knedlíky v páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Napalsko 60 min

Zobrazit více

Povidloň Videorecept

Povidloň

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizalka 50 min

Tvarohová pomazánka s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

zizalka

Buchta z řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

zizalka

Kynutý tvarohový mazanec

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

zizalka 65 min

Smažený platýs na máslové zelenince

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

zizalka

Krůtí prsa na mrkvi a bazalce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizalka

Zobrazit více

Moučníky
Ostatní

Exotické ovoce
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Svačina
Snadné recepty
Rychlé recepty
Pečení
Večírky a oslavy

Moje poznámka

Para(noidní) koláč s banány

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vv2n

Náhodný recept

Kustovnické koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DlabemeZdrave

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kapustový řízek plněný mletým masem

Přidáno před 2 hodinami

Guláš pana uzenáře

Přidáno před 3 hodinami

Galetka s rebarborou a jahodami z remosky

Přidáno před 3 hodinami

Roládky s vaječným likérem

Přidáno před 6 hodinami

Mrkvové koláčky s makovou a ořechovou náplní

Přidáno před 10 hodinami

Kynutá bábovka s kokosovou náplní

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

Navrmi přidala nové fotografie! 16. 5. 2016 04:17

Další 2 fotky

Mirka 15. 2. 2016 19:05

Ano Madlina, jsou zivotodarne,

ale bacha na to, kolik jich denne jime. Denni davka - 30g se nema prekrocit, jinak naopak uskodi.

Takze nebude dobre zbunzirovat cely kolac na posezeni ...vseho s mirou.

madlina 12. 2. 2016 18:25

Udělila jsem bodík už vzhledem k para ořechům, o kterých lidé málo vědí, protože jsou opravdu životadárné.

zizalka přidala nové fotografie! 11. 2. 2016 08:03

Přečtěte si

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Dvojctihodné koláčky podle Jiřiny Bohdalové: Těsto je krásně nadýchané a pružné díky jedné ingredienci

Tajemství křupavých zeleninových hranolků: Díky správnému postupu se batátové, mrkvové i cuketové vždy povedou

Jaro přeje houbařům: V lesích a na loukách už rostou májovky a smrže

Rychlé a jednoduché špenátové placky s mozzarellou: Správný špenát, méně vody a trik na křupavý povrch

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Cibule „umí“ víc, než si myslíte: Mimo kuchyni ji můžete skvěle použít i jako medicínu třeba na chřipku

Skvělá dušená plec nadchne milovníky masa: Šťavnatému masu pomáhá k dokonalosti smetanová omáčka s paprikou

Nejnovější články

6 foto
Na čem si pochutnává Jiřina Bohdalová: Jsem mlsná huba, přiznává slavná herečka. Za studií ale jedla tlačenku pro psy

Tajemství křupavých zeleninových hranolků: Díky správnému postupu se batátové, mrkvové i cuketové vždy povedou

Jaro přeje houbařům: V lesích a na loukách už rostou májovky a smrže

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Maminčina ořechová bábovka Videorecept

Maminčina ořechová bábovka

titi96 před 43 minutami

Vepřové rizotto

buco61.mb.mb před 1 hodinou

Špagety Carbonari

rula77 před 1 hodinou

Chilli con carne Videorecept

Jan Nemec před 3 hodinami

Brynzová pomazánka s mrkví

Jan Nemec před 3 hodinami

Salám v hořčičném těstíčku

Panova před 5 hodinami

Péřové rohlíky na několik způsobů

ferda30 před 6 hodinami

Tématické fráze:
banánový koláč, banány recepty, koláč z bananu, recepty s banány, kolač s banany, koláč s bananem, černé banány, recept s banány, vlockovy kolac s banánem, zralé banány recepty, cerny banan recept, banán recept, recept z banánu, recepty z banánu, kolac z bananu recept, zrale banány recept, vločkový koláč s banány, banány v receptech, koláč bananovy, zralý banán recepty

Suroviny:
ořechy para, mouka hladká, cukr krupice, kokos, máslo, banán, olej slunečnicový, vejce, bílek, mléko, kypřící prášek, skořice mletá

Naposledy jste si prohlédli

Pečený losos s opékanýma bramborama

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Veroly

Broskyne/broskve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mia2404

Linecké třené pro Veroniku Hroznou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dajda

Para(noidní) koláč s banány

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky zizalka

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Na čem si pochutnává Jiřina Bohdalová: Jsem mlsná huba, přiznává slavná herečka. Za studií ale jedla tlačenku pro psy

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Na čem si pochutnává Jiřina Bohdalová: Jsem mlsná huba, přiznává slavná herečka. Za studií ale jedla tlačenku pro psy