Para(noidní) koláč s banány

Name: Para(noidní) koláč s banány
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 8 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 115 g para ořechů nasekaných nahrubo; 115 g hladké mouky; 80 g cukru krupice; 50 g sušeného kokosu; 20 g másla; 2 velmi zralé banány (nejlépe ty s černou slupkou); 100 ml slunečnicového oleje; 1 vejce; 1 bílek; 5 lžic mléka; 1/2 lžičky kypřícího prášku; mletá skořice

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

zizalka

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	13 671 kJ / 3 267 kcal
Bílkoviny	51,46 g
Tuky	238,01 g
Vláknina	23,98 g
Cholesterol	315 mg
Sodík	241 mg
Sůl	0,67 g
Sacharidy	218,53 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si smícháme po 2 lžících cukru, mouky, ořechů a kokosu, přidáme máslo a vytvoříme lepivou drobenku a odložíme stranou. Krok 2: Banány důkladně rozmačkáme, přidáme slunečnicový olej, celé vejce a mléko. Krok 3: V jiné míse si smícháme polovinu zbývajícího cukru se zbývající moukou, para ořechy a kokosem. Přidáme kypřící prášek a skořici. Krok 4: Bílek vyšleháme dotuha, přidáme zbylý cukr a opět důkladně vyšleháme do tuha a do lesku. Do směsi suchých přísad vmícháme banánovou směs a nakonec opatrně zapracujeme sníh. Krok 5: Těsto nalijeme do formy a posypeme připravenou drobenkou. Krok 6: Pečeme v troubě předehřáté na 180°C asi 40 minut.

Nejprve si smícháme po 2 lžících cukru, mouky, ořechů a kokosu, přidáme máslo a vytvoříme lepivou drobenku a odložíme stranou.
Banány důkladně rozmačkáme, přidáme slunečnicový olej, celé vejce a mléko.
V jiné míse si smícháme polovinu zbývajícího cukru se zbývající moukou, para ořechy a kokosem. Přidáme kypřící prášek a skořici.
Bílek vyšleháme dotuha, přidáme zbylý cukr a opět důkladně vyšleháme do tuha a do lesku. Do směsi suchých přísad vmícháme banánovou směs a nakonec opatrně zapracujeme sníh.
Těsto nalijeme do formy a posypeme připravenou drobenkou.
Pečeme v troubě předehřáté na 180°C asi 40 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 2. 2016

Poznámka autorky zizalka

Para ořechy patří mezi potraviny díky kterým se můžeme cítit skvěle, obsahují spoustu živin podporující imunitu - jsou bohaté na selen, vitamíny skupiny B a vitamín E.

Zdroj: Apetit 2/2015 (mírně poupraveno)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (9 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Para(noidní) koláč s banány

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vv2n

Skleněný koláč s banánem Videorecept

Skleněný koláč s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ivulinka

Koláč s banánem a vůní kokosu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kanyla

Kokosový koláč s mangem a banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Vareniste.cz

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Bramborové knedlíky na páře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

gatear 35 min

Kuře v páře

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 30 min

Zobrazit více

Povidloň Videorecept

Povidloň

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizalka 50 min

Koláč Ferdy Mravence

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizalka

Buchta z řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

zizalka

Tvarohová pomazánka s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

zizalka

Rybízové želé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

zizalka

Krůtí prsa na mrkvi a bazalce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

zizalka

Zobrazit více

Moučníky
Ostatní

Exotické ovoce
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Svačina
Snadné recepty
Rychlé recepty
Pečení
Večírky a oslavy

Moje poznámka

Para(noidní) koláč s banány

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vv2n

Náhodný recept

Škubánky s borůvkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pudinková pohádka

Přidáno před 7 hodinami

Debrecínská vepřová plec

Přidáno před 9 hodinami

Celerovo-sýrové nugetky pečené v troubě

Přidáno před 10 hodinami

Retro jahodový pohár se zakysankou Videorecept

Retro jahodový pohár se zakysankou

Přidáno před 14 hodinami

Karamelová bublanina s tvarohem a ovocem

Přidáno před 15 hodinami

Kuřecí soté s houbovou omáčkou

Přidáno 19. 6. 2026 12:47:38

Další recepty

Komentáře (4)

Navrmi přidala nové fotografie! 16. 5. 2016 04:17

Další 2 fotky

Mirka 15. 2. 2016 19:05

Ano Madlina, jsou zivotodarne,

ale bacha na to, kolik jich denne jime. Denni davka - 30g se nema prekrocit, jinak naopak uskodi.

Takze nebude dobre zbunzirovat cely kolac na posezeni ...vseho s mirou.

madlina 12. 2. 2016 18:25

Udělila jsem bodík už vzhledem k para ořechům, o kterých lidé málo vědí, protože jsou opravdu životadárné.

zizalka přidala nové fotografie! 11. 2. 2016 08:03

Přečtěte si

Párek v rohlíku po česku: Nejen jako stánkové občerstvení, ale i levná domácí večeře Hodnocení 52×

Párek v rohlíku po česku: Nejen jako stánkové občerstvení, ale i levná domácí večeře

Jahodová zmrzlina bez zmrzlinovače: Jedna nečekaná přísada z ní udělá letní hit pro děti

Dobrá zpráva pro seniory: Některé sýry mohou pomoci se zapomínáním, tvrdí odborníci

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Konec plýtvání i nudy na talíři. Zkuste týdenní menu pro jednoho, které šetří peněženku

Zázrak pro vaše střeva za pár korun: Tuhle obyčejnou zeleninu byste měli jíst každý den

Jak používat parní hrnec? Co všechno v něm jde připravit i jaké má hrnec výhody Hodnocení 26×

Jak používat parní hrnec? Co všechno v něm jde připravit i jaké má hrnec výhody

Vyplavaly na hladinu, proto jsou hotové: U ovocných knedlíků to bývá nejčastější omyl

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou Videorecept

Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou

[email protected] před 54 minutami

Grilovaný květák se sýrovou omáčkou

Lisa444 před 3 hodinami

Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý) Videorecept

Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)

Massa před 3 hodinami

Cuketový perník Videorecept

Cuketový perník

Kobeba před 3 hodinami

Kynutá bábovka

Sona123 před 4 hodinami

Bábovka (hrníčková, olejová) Videorecept

cherst před 7 hodinami

Bezlepková bublanina

Jirka53 před 7 hodinami

Tématické fráze:
banánový koláč, banány recepty, koláč z bananu, recepty s banány, kolač s banany, koláč s bananem, černé banány, recept s banány, vlockovy kolac s banánem, zralé banány recepty, cerny banan recept, banán recept, recept z banánu, recepty z banánu, kolac z bananu recept, zrale banány recept, vločkový koláč s banány, banány v receptech, koláč bananovy, zralý banán recepty

Suroviny:
ořechy para, mouka hladká, cukr krupice, kokos, máslo, banán, olej slunečnicový, vejce, bílek, mléko, kypřící prášek, skořice mletá

Para(noidní) koláč s banány

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky zizalka

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Proč domácí mátový sirup někdy hořkne? Rozhoduje doba sběru i to, co přidáte do hrnce

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Proč domácí mátový sirup někdy hořkne? Rozhoduje doba sběru i to, co přidáte do hrnce