Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 693 kJ / 2 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,02 g |
| Tuky | 58,93 g |
| Vláknina | 42,26 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sodík | 1,59 g |
| Sůl | 3,50 g |
| Sacharidy | 321,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozebereme na drobné růžičky, vhodíme do vroucí osolené vody a krátce povaříme - na skus.
Krok 2: Na oleji osmahneme stroužky česneku a papričku, přidáme kostičky (nebo proužky) uzeného boku a osmažíme ho na mírném ohni.
Krok 3: Vsypeme scezenou brokolici, dosmažíme doměkka, vyndáme papričku, dosolíme, promícháme s těstovinami a sypané strouhaným sýrem podáváme.
Zveřejněno 23. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fusilli s brokolicí a uzeným bůčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qn3p
Moje poznámka
Fusilli s brokolicí a uzeným bůčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qn3p
Nejnovější recepty
Masové kuličky jako chuťovky
Přidáno před 5 hodinami
Sýrový tatarák 3v1
Přidáno před 6 hodinami
Tyrolské sýrové knedlíky
Přidáno před 7 hodinami
Plněná vejce s uzeným lososem
Přidáno před 9 hodinami
Smažené topinky s mletým masem
Přidáno před 10 hodinami
Sváteční svíčková na smetaně podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborová chlebíčková pomazánka
Jupiterix před 54 minutami
Výborná vánočka naší babičky Boženky
Mikael před 2 hodinami
Česnekovo-sýrová pomazánka
Kykolka před 2 hodinami
Pomazánka z nivy
Fitulka před 3 hodinami
Bramborák s masovou směsí
Majkammsh před 3 hodinami
Frankfurterky (klobásky)
MaPotu před 3 hodinami
Pomazánka z červené čočky
Svehlice před 4 hodinami
Vepřové kotletky s pepřovou omáčkou
BinaSa před 4 hodinami
Husa a kachna pečená
BinaSa před 4 hodinami
Povidlová buchta kynutá
JanSmola před 5 hodinami
Tématické fráze:
fussili s brokolici,
testoviny s buckem
Suroviny:
těstoviny fusilli,
brokolice,
bůček uzený,
česnek,
chilli paprika čerstvá,
olej,
sůl,
sýr gran moravia
Komentáře (3)