Flíčky se zelím
Flíčky se zarestovaným hlávkovým zelím a osmaženou cibulkou jsou rychlé, snadné a moc dobré. Hotové jídlo stojí sotva pár korun na porci a je velice variabilní. Dle chuti můžete přidat i slaninu, houby a další suroviny, co máte zrovna ve spíži.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 188 kJ / 2 196 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,58 g |
| Tuky | 84,17 g |
| Vláknina | 15,80 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 302,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hlávkové zelí nakrájíme nebo nastrouháme na nudličky a cibuli pokrájíme na jemno.
Krok 2: Cibuli osmahneme na sádle. Přidáme zelí, kostku bujónu, pepř a kmín. Dochutíme solí a za občasného míchání dusíme směs pod pokličkou. Pokud se vydusí šťáva ze zelí, podlijeme trochou vody.
Krok 3: Dusíme do měkka asi 15-20 minut, nakonec pokličku odděláme, necháme tekutinu vydusit a směs ještě lehce zarestujeme.
Krok 4: Těstoviny uvaříme dle návodu na obale. Uvařené a scezené těstoviny smícháme s podušenou směsí a můžeme podávat.
Zveřejněno 18. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Flíčky se zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l87
Moje poznámka
Flíčky se zelím
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l87
Nejnovější recepty
Kuřecí dušené soté se zeleninou
Přidáno před 7 hodinami
Roláda z mletého masa plněná sýrem a šunkou
Přidáno před 9 hodinami
Bramborový krém se sýrovou bagetkou
Přidáno před 12 hodinami
Lasagne s kuřecím a sušenými rajčaty z jedné pánve
Přidáno před 13 hodinami
Niceský salát (salát Niçoise)
Přidáno před 14 hodinami
Výpečky s uzenou krkovicí
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté knedlíky s uzeným masem
Barča před 4 hodinami
Ovesné sušenky s čokoládou a ořechy
káťa před 5 hodinami
Bramboráky
KlaraStejskalova před 7 hodinami
Nafoukané trubičky
KlaraStejskalova před 7 hodinami
Ovesné sušenky II
Sofinkakrysikoblizek před 9 hodinami
Banánová bábovka s jogurtem
Irena81 před 9 hodinami
Česnekové krevetky
Janet.P před 10 hodinami
Jablková žemlovka
[email protected] před 12 hodinami
Segedínský závitek
wimra před 12 hodinami
Újezdecký čočkový salát
Krupe před 13 hodinami
Tématické fráze:
flíčky,
zelí recepty,
recepty se zelím,
recept na fleky se zelím,
flíčky recept,
recept na flicky,
fleky se zelím,
recept flíčky,
zelí s flíčky,
zapečené flíčky se zelím,
se zelím,
těstoviny s hlávkovým zelím,
testoviny se zelim,
flíčky s kysaným zelím,
kysané zelí a zdraví,
zelí a flíčky,
flíčky s kapustou,
nudle s hlavkovym zelim,
recepty flíčky,
těstoviny zelí
Suroviny:
flíčky,
zelí hlávkové,
sádlo,
cibule,
bujón,
kmín celý,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (22)
To je rozdíl jako mezi vývarem ze skutečného hovězího masa a vietnamskou instantní polévkou.
Podotýkám, že jím oboje.