Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 223 kJ / 292 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,75 g |
| Tuky | 5,72 g |
| Vláknina | 19,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8,09 g |
| Sůl | 19,51 g |
| Sacharidy | 42,86 g |
Postup přípravy
Filety naservírujeme s teplou zeleninou a šťávou na talíře, podáváme například s brambory.
Zveřejněno 3. 9. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pangasius v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mzWG
Moje poznámka
Pangasius v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mzWG
Nejnovější recepty
Meruňkový páj s tvarohem
Přidáno před 7 hodinami
Caesar salát naší rodiny
Přidáno před 8 hodinami
Slávky na asijský způsob
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno 18. 6. 2025 11:00
Cuketová pomazánka
Přidáno 18. 6. 2025 08:02
Obyčejná babiččina květáková polévka
Přidáno 18. 6. 2025 07:59
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný perník
ferda30 před 49 minutami
Krůtí kousky s mrkví a žampiony
Ivca14 před 3 hodinami
Staročeské plátky podlévané pivem
Ivca14 před 3 hodinami
Drobenka na koláč
Pavluska75 před 3 hodinami
Salát z pečené červené řepy a cibule
Jana.Vernerova před 4 hodinami
Špenátová polévka II.
Kajkajak před 6 hodinami
Žampionové placičky s nivou
Panova před 6 hodinami
Tříbarevná buchta (Ala)
Evculina84 před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kometka35 před 8 hodinami
Tématické fráze:
panganius,
panganius recepty,
panganius recept,
pangas se zeleninou,
panganius na zelenině,
recept panganius,
pangansius v zelenine,
panganius příprava,
panganius na zeleninu,
panganius recepty cz,
zapečený panganius
Suroviny:
římský kmín mletý,
koření na ryby,
paprika čerstvá červená,
sůl,
mražená francouzská zelenina,
brokolice,
česnek,
bujón,
voda,
olej slunečnicový
Komentáře (4)