KetoDiet španělská česneková polévka

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

ver.vagner

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2

Menší porce 2 Větší porce

1 rajčatová polévka s nudlemi KetoDiet

4 stroužky 4 stroužky česneku

4 4 rajčata

2 hrsti 2 hrsti petrželky

3 3 vaječné bílky

olivový olej

pepř

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	688 kJ / 164 kcal
Bílkoviny	13,74 g
Tuky	0,69 g
Vláknina	7,76 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	220 mg
Sůl	0,40 g
Sacharidy	23,46 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Česnek a rajčata oloupeme. Česnek nakrájíme na plátky a rajčata nasekáme na drobno. Krok 2: V hrnci opatrně osmahneme česnekové plátky dozlatova a přidáme rajčata. Dosolíme, přisypeme polovinu petrželky a krátce vše podusíme. Základ polévky zalijeme vodou a necháme asi 10 minut provařit. Krok 3: Poté přidáme rozšlehané bílky, zbytek petrželky a jeden sáček rajčatové polévky KetoDiet. Vše důkladně promícháme. Polévku zakryjeme, odstavíme a necháme asi 5 minut dojít.

1. Česnek a rajčata oloupeme. Česnek nakrájíme na plátky a rajčata nasekáme na drobno.
2. V hrnci opatrně osmahneme česnekové plátky dozlatova a přidáme rajčata. Dosolíme, přisypeme polovinu petrželky a krátce vše podusíme. Základ polévky zalijeme vodou a necháme asi 10 minut provařit.
3. Poté přidáme rozšlehané bílky, zbytek petrželky a jeden sáček rajčatové polévky KetoDiet. Vše důkladně promícháme. Polévku zakryjeme, odstavíme a necháme asi 5 minut dojít.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 4. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Zobrazit více možností

• Polévky
• Bezmasá jídla
• Rajčata
• Česká kuchyně
• Restování
• Sváteční recepty
• Běžný den
• Recepty do 20 minut
• Rychlé recepty
• Snadné recepty
• Recepty pro začátečníky
• Slané chutě
• Oběd
• Vaření

Moje poznámka

KetoDiet španělská česneková polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mpWA

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Španělská česneková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Papunka 30 min

Španělská polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lenka

Španělská česnečka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lemeL 25 min

Španělská Sangría

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Miquel 5 min

Španělské roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73

Španělský ptáček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lendiiik

Zobrazit více

KetoDiet okurková polévka s řeřichou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

ver.vagner 30 min

Zobrazit více

• Polévky
• Bezmasá jídla

Předchozí Následující

• Rajčata
• Česká kuchyně
• Restování
• Sváteční recepty
• Běžný den
• Recepty do 20 minut
• Rychlé recepty
• Snadné recepty
• Recepty pro začátečníky
• Slané chutě
• Oběd
• Vaření

Předchozí Následující

Moje poznámka

KetoDiet španělská česneková polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mpWA

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Brambůrky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hanahcotton 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kynuté briošky s čokoládou

Přidáno před 13 hodinami

Pražský salát podle ČSN

Přidáno před 15 hodinami

Roláda s ananasem a čokoládovým krémem

Přidáno před 16 hodinami

Vepřová kotleta s restovanou zeleninou a holandskou omáčkou

Přidáno před 17 hodinami

Zapečené kapustičky v mletém mase

Přidáno před 18 hodinami

Citronový rýžový nákyp

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Přidat komentář

tejaja 29. 4. 2018 18:09

Prosím, aby ste foto zmazali, pokiaľ nie je vaše, nesmiete ho použiť. Rovnako poprosím nekopírovať doslova recepty.

Odpovědět

Lenunka 29. 4. 2018 16:14

opět zkopírováno
https://www.ketodiet.cz/recepty/detail/spanelska-c...

Odpovědět

Přečtěte si

Hodnocení 45×

Oblíbené domácí recepty z kiwi. Můžete si připravit smoothie, poháry, zmrzliny, řezy, rolády i marmelády

Kiwi v kuchyni: Jeho kyselkavá chuť vynikne ve smoothie i v lahodném džemu

To nejlepší ze zelňačky a fazolačky: Slovenská polévka kosenina podle Paťa z Hell's Kitchen chutná fantasticky

Retro okénko: Vitakáva stála 6 Kčs. Za „socíku“ se pila místo kávy a vyrábí se dodnes

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

V tuhé zimě vás zahřeje a zasytí silná polévka panicia přímo z Dolomit. Připomíná kaši a chutná skvěle díky slanině a ječmenu

Gröstl: Jídlo chudých horalů se skvěle hodí na zimu. Restované brambory s vejcem a špekem moc nestojí, ale parádně zasytí

Hodnocení 103×

Kinder pingui vypadá i chutná famózně. Jednoduchý postup ukážeme ve videonávodu

Nejnovější články

To nejlepší ze zelňačky a fazolačky: Slovenská polévka kosenina podle Paťa z Hell's Kitchen chutná fantasticky

Vejce nemusíte vařit ve vodě, použijte horkovzdušnou fritézu: Stačí dodržet několik rad a máte hotovo téměř bez práce

Retro okénko: Vitakáva stála 6 Kčs. Za „socíku“ se pila místo kávy a vyrábí se dodnes

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí rizoto

Fitulka před 28 minutami

Kuřecí čína

Fitulka před 30 minutami

Rychlé jogurtové lívanečky

Fitulka před 55 minutami

Jogurtová bábovka II

veronika_straka před 2 hodinami

Vepřová směs s kořením, hráškem a paprikou

jubull před 2 hodinami

Segedín jednoduše z remosky

Slavista62 před 3 hodinami

Bramborovo-kuřecí špízy z horkovzdušné fritézy

LenkaRi před 4 hodinami

Vepřová kotleta na rychlovku

Jupiterix před 12 hodinami

Česnekovo-pórková polévka s bylinkovým kapáním

Micha.ela před 13 hodinami

Ovocný tvarohový koláč s drobenkou

Vinana před 13 hodinami

Tématické fráze:
ketodiet recepty, recepty pro ketodietu, keto polévka, keto polévky, recepty na ketodietu, recepty ketodieta, ketodiet kuchařka, keto polevka recept, ketodieta recepty, ketodieta top recepty, ketodiet.cz recepty, keto polévky recept, ketodiet diskuze, recepty u ketodiety, ketodiet česnečka, recepty pro ketodiet, ketodiet rdcepty, ketopolévka recept, ketodieta polévky, keto polévky priprava postup

Suroviny:
česnek, rajče, petrželka, bílek, olej olivový, pepř, sůl