KetoDiet okurková polévka s řeřichou

ver.vagner Kuchařka: ver.vagner

Doba přípravy: 30 3 porce Polévky 4 názory

Žádná fotografie není k dispozici
Buďte první a přidejte fotografii

Suroviny

2 brambory
2 salátové okurky
1 pórek
750 ml zeleninového vývaru
hrst řeřichy
pepř
olivový olej
Recept si zatím oblíbil 1 kuchař

Postup přípravy receptu

  1. Omytou okurku podélně rozřízneme, vyškrábneme lžíci semena a pokrájíme na kousky, menší část oddělíme. Pórek nasekáme, brambory oloupeme a pokrájíme na kostičky.

  2. Na rozpáleném oleji necháme pórek orestovat, přidáme okurku, společně promícháme asi 2-3 minuty, přisypeme brambory a zalijeme horkým vývarem. Vaříme 15-20 minut doměkka.

  3. Polévku stáhneme z plotýnky, přisypeme většinu řeřichy a tyčovým mixérem rozmixujeme dohladka. Polévku dochutíme solí, pepřem a zbytkem řeřichy.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: KetoDiet okurková polévka s řeřichou

  • srettka srettka

    Jen furt všichni blbněte s těma dietama. Vidim to na našich mámách, které v 70-80 létech dietovaly jako o závod a dneska mají rozházené metabolizmy a váha jím lita nahoru dolu. Víceméně jojo efekt, kdy po vzestupu váhy nějaké to kilo ještě přiskočí.
    Diety uznávám jen ty, co jsou nezbytné ke zdravotnímu stavu, například cukrovka, alergie, dna a tak podobně. Jinak je to módní záležitost, která blbne už tak zblblé štvance za dokonalým tělem a super štíhlou postavou.

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(moderátorka)

    Rovnako ako pri vašom predchádzajúcom recepte, nekopírujte recepty doslova a nekopírujte cudzie fotky, ak nie je vaše, zmažte ju. Inak bude zmazaná nami.

    Odpovědět

  • casino casino

    "Ketodiet okurková polévka s řeřichou"
    Ketodieta prý se vyznačuje sníženým obsahem cukru a přebytkem bílkovin
    No a tady bílkoviny nevidět a sacharidů je tu hafo, že :-)

    Odpovědět

  • Lenunka Lenunka(moderátorka)

    https://www.ketodiet.cz/recepty/detail/okurkova-po...
    recept je i s fotkou zkopírovaný odsud

    Odpovědět

Tématické fráze: brambory při ketodiet

Zapomněl/a jsem heslo