KetoDiet španělská česneková polévka

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

ver.vagner

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2

Menší porce 2 Větší porce

1 rajčatová polévka s nudlemi KetoDiet

4 stroužky 4 stroužky česneku

4 4 rajčata

2 hrsti 2 hrsti petrželky

3 3 vaječné bílky

olivový olej

pepř

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	688 kJ / 164 kcal
Bílkoviny	13,74 g
Tuky	0,69 g
Vláknina	7,76 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	220 mg
Sůl	0,40 g
Sacharidy	23,46 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Česnek a rajčata oloupeme. Česnek nakrájíme na plátky a rajčata nasekáme na drobno. Krok 2: V hrnci opatrně osmahneme česnekové plátky dozlatova a přidáme rajčata. Dosolíme, přisypeme polovinu petrželky a krátce vše podusíme. Základ polévky zalijeme vodou a necháme asi 10 minut provařit. Krok 3: Poté přidáme rozšlehané bílky, zbytek petrželky a jeden sáček rajčatové polévky KetoDiet. Vše důkladně promícháme. Polévku zakryjeme, odstavíme a necháme asi 5 minut dojít.

1. Česnek a rajčata oloupeme. Česnek nakrájíme na plátky a rajčata nasekáme na drobno.
2. V hrnci opatrně osmahneme česnekové plátky dozlatova a přidáme rajčata. Dosolíme, přisypeme polovinu petrželky a krátce vše podusíme. Základ polévky zalijeme vodou a necháme asi 10 minut provařit.
3. Poté přidáme rozšlehané bílky, zbytek petrželky a jeden sáček rajčatové polévky KetoDiet. Vše důkladně promícháme. Polévku zakryjeme, odstavíme a necháme asi 5 minut dojít.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 4. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Zobrazit více možností

• Polévky
• Bezmasá jídla
• Rajčata
• Česká kuchyně
• Restování
• Sváteční recepty
• Běžný den
• Recepty do 20 minut
• Rychlé recepty
• Snadné recepty
• Recepty pro začátečníky
• Slané chutě
• Oběd
• Vaření

Moje poznámka

KetoDiet španělská česneková polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mpWA

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Španělská česneková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Papunka 30 min

Španělská polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lenka

Španělská česnečka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lemeL 25 min

Španělské roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73

Španělský ptáček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lendiiik

Španělská Sangría

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Miquel 5 min

Zobrazit více

KetoDiet okurková polévka s řeřichou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

ver.vagner 30 min

Zobrazit více

• Polévky
• Bezmasá jídla

Předchozí Následující

• Rajčata
• Česká kuchyně
• Restování
• Sváteční recepty
• Běžný den
• Recepty do 20 minut
• Rychlé recepty
• Snadné recepty
• Recepty pro začátečníky
• Slané chutě
• Oběd
• Vaření

Předchozí Následující

Moje poznámka

KetoDiet španělská česneková polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mpWA

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Tartaletky s citronovým krémem a šlehačkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pórková pomazánka s tvarohem

Přidáno před 2 hodinami

Cibulovo-kefírový chleba

Přidáno před 2 hodinami

Snadný jahodový sirup

Přidáno před 4 hodinami

Rychlé gnocchi s cizrnou a sušenými rajčaty

Přidáno před 5 hodinami

Tvarožník s jahodovou omáčkou

Přidáno před 6 hodinami

Jogurtový flatbread z pánve

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Přidat komentář

tejaja 29. 4. 2018 19:09

Prosím, aby ste foto zmazali, pokiaľ nie je vaše, nesmiete ho použiť. Rovnako poprosím nekopírovať doslova recepty.

Odpovědět

Lenunka 29. 4. 2018 17:14

opět zkopírováno
https://www.ketodiet.cz/recepty/detail/spanelska-c...

Odpovědět

Přečtěte si

Co zmizelo z našich talířů: Cmunda po kaplicku se zrodila ze zbytků. Dnes je legendou jihočeských hospod

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Hodnocení 1×

Kiwi v kuchyni: Jeho kyselkavá chuť vynikne ve smoothie i v lahodném džemu

Hodnocení 107×

Kinder pingui vypadá i chutná famózně. Jednoduchý postup ukážeme ve videonávodu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Šťavnatý ovocný koláč: Šlehačka v těstě z něj udělá nečekaně vláčnou letní dobrotu

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Odměňujeme 7 výjimečných uživatelů webu Toprecepty.cz. Bez vás by web nebyl tím, čím je!

Nejnovější články

28 foto

Samosběry jahod začínají: Sbírá se ve Vraňanech i na jižní Moravě, nejlevnější mají za 75 Kč/kg u Litomyšle

Odměňujeme 7 výjimečných uživatelů webu Toprecepty.cz. Bez vás by web nebyl tím, čím je!

Rajčata mohou chránit srdce i cévy. Důležitější než množství je jejich správná úprava

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Falešný španělský ptáček

SarkastickyKocour před 2 hodinami

Čevapčiči III

Gregusa před 3 hodinami

Pestrý těstovinový salát

Jarda1972 před 3 hodinami

Strapačky se zelím II.

magdalenka před 3 hodinami

Kapustnice Orlováků s nočkama

Kajkajak před 4 hodinami

Dršťková polévka z jižní Moravy

magdalenka před 5 hodinami

Indická omeleta

Jajanina před 5 hodinami

Vošouch s anglickou slaninou

Jajanina před 5 hodinami

Kynuté buchty, plněné marmeládou

Zdenka1 před 5 hodinami

Svíčková na smetaně

JirikaH před 6 hodinami

Tématické fráze:
ketodiet recepty, recepty pro ketodietu, keto polévka, keto polévky, recepty na ketodietu, recepty ketodieta, ketodiet kuchařka, keto polevka recept, ketodieta recepty, ketodieta top recepty, ketodiet.cz recepty, keto polévky recept, ketodiet diskuze, recepty u ketodiety, ketodiet česnečka, recepty pro ketodiet, ketodiet rdcepty, ketopolévka recept, ketodieta polévky, keto polévky priprava postup

Suroviny:
česnek, rajče, petrželka, bílek, olej olivový, pepř, sůl