Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1

1 KL 1 KL ghí

1 1 mrkev

1 PL 1 PL červené čočky

2 PL 2 PL pohanky lámanky

špetka špetka solčanky

špetka špetka petržele nati

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	480 kJ / 115 kcal
Bílkoviny	3,81 g
Tuky	5,21 g
Vláknina	4,15 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	40 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	11,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev nakrájíme na malé kousky. V kastrůlku rozehřejeme ghí a na jemném plameni chvilku opékáme mrkev. Krok 2: Přidáme čočku, podlijeme vodou a dusíme, než je mrkev měkká. Krok 3: Vsypeme pohanku, přidáme solčanku a naťovou petrželku a necháme několik minut povařit.

Mrkev nakrájíme na malé kousky. V kastrůlku rozehřejeme ghí a na jemném plameni chvilku opékáme mrkev.
Přidáme čočku, podlijeme vodou a dusíme, než je mrkev měkká.
Vsypeme pohanku, přidáme solčanku a naťovou petrželku a necháme několik minut povařit.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 10. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Vhodnost dle zavedených surovin.

Pohanka se normálně nevaří, ale vzhledem k tomu, že je pro malé dítě, nechávám ji několik minut projít varem. Navíc, kdybych ji měla jen zalít vodou a pak 15-20 minut čekat, tak do té doby vychladne.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w481

Čočková polévka s pohankou (falešná zabíjačková)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

aisha 60 min

Pohankové noky se špenátem a vejcem "pro nejmenší"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

misza

Pohanková kaše (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DlabemeZdrave

Pohankové risotto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kaczik

Pohankové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nadja

Pohankové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eurka 15 min

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 80 min

Brambory zapečené s mletým masem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 75 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 20 min

Domácí burger pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Johanka128 40 min

Topinky se salámovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Johanka128 30 min

Zobrazit více

Polévky
Pro děti

Oběd
Slané chutě
Recepty do 30 minut
Recepty do 50 korun
Rychlé recepty
Levné recepty
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Zelenina
Vaření
Restování
Česká kuchyně

Moje poznámka

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w481

Náhodný recept

Hermelínový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

toprecepty.cz 10 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Babiččin štrúdl z másla

Přidáno před 12 hodinami

Cibulová marmeláda s medem

Přidáno před 12 hodinami

Rajčatové bruschetty

Přidáno před 18 hodinami

Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem

Přidáno před 23 hodinami

Placka z cukety s příchutí máty

Přidáno 29. 8. 2025 10:08:42

Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle

Přidáno 29. 8. 2025 08:48:07

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala nové fotografie! 18. 10. 2018 16:09

Přečtěte si

Pohanková pomazánka překvapí výtečnou chutí. Dá se připravit na mnoho způsobů Hodnocení 10×

Pohanková pomazánka překvapí výtečnou chutí. Dá se připravit na mnoho způsobů

15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak a přesto skvěle

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak na dokonalé smažené cibulové kroužky: V pivním těstíčku podle tohoto receptu jsou úplně nejkřupavější

Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

Zdravé mlsání na výlet i do školy: Ovocné kůže zvládnete snadno doma a za pár korun. A ve špajzu vydrží měsíce

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Nejnovější články

Trnková zmrzlina: Osvěžující sorbet od šéfcukráře restaurace Triton zvládnete snadno i doma

Topinka Jaroslava Sapíka ohromila princeznu Dianu: Chtěla ji po mně pořád dokola, vzpomíná slavný šéfkuchař

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Pomazánka na způsob bavorské speciality Obatzter Videorecept

Pomazánka na způsob bavorské speciality Obatzter

JindriskaBar před 56 minutami

Cuketová směs na topinky

JanaS. před 57 minutami

Krkovička po farářsku Videorecept

Krkovička po farářsku

Milerka před 1 hodinou

Neodolatelné kuřecí paličky

tara23 před 1 hodinou

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou Videorecept

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou

dpolakova22 před 1 hodinou

Jednoduché kynuté těsto na cokoli - slané i sladké

Jana.Kl před 2 hodinami

Povidla pečená v troubě Videorecept

Povidla pečená v troubě

MichaelaSr před 2 hodinami

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

kohpet před 3 hodinami

Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem

Vosats před 5 hodinami

Omáčka na špagety s cuketou

JanaS. před 14 hodinami

Tématické fráze:
polévka z červené čočky, polévka s červenou čočkou

Suroviny:
ghee, mrkev, čočka červená, pohanka lámanka, solčanka, petržel

Naposledy jste si prohlédli

Rychlý "poobídkový" Harlekýn. ,,mamko, čím se můžu dorazit?"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

sheenaa 30 min

Domácí kokosové máslo

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tanicka 15 min

Pohanková polévka s červenou čočkou - pro nejmenší

Suroviny pro 1

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji