Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pohankový pohár

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Pohankový pohár
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie347 kJ /
83 kcal
Bílkoviny1,08 g
Tuky0,27 g
Vláknina2,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy18,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na 30 min do perín. Krok 2: Mäkkú pohánku s banánom rozmixujeme na kašu, ktorú premiešame s vanilkovým cukrom. Krok 3: Pohánkovú kašu rozdelíme na polovicu a do jednej pridáme černice a opäť rozmixujeme. Krok 4: Do pohára dáme černicovú kašu a na ňu navrstvíme svetlú kašu. Krok 5: Ozdobíme černicou, lístkom mäty, kto chce, aj šľahačkou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 10. 2019

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Pohánková kuchárka, ale trocha som si ho prispôsobila. Pôvodný recept obsahoval čučoriedky, ja mám doma svoje černice, tak som použila tie a pridala som vanilkový cukor.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pohankový pohár

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BW3Y

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pohankový pohár

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BW3Y

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 1. 10. 2019 17:50

Pohankový pohár

Pohankový pohár

Pohankový pohár

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohankový pohár

Suroviny:
pohanka, voda, banán, ostružiny, cukr vanilkový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]