Pohankový pohár

Name: Pohankový pohár
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Slovenská
Ingredients: ½ hrnku pohanky; ¾ hrnku vody; 1 banán; ½ hrnku ostružin (nebo borůvek); 1 vanilkový cukr

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

tejaja

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

½ h rnku rnku pohanky

¾ h rnku rnku vody

1 1 banán

½ h rnku rnku ostružin (nebo borůvek)

1 1 vanilkový cukr

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	347 kJ / 83 kcal
Bílkoviny	1,08 g
Tuky	0,27 g
Vláknina	2,70 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	18,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na 30 min do perín. Krok 2: Mäkkú pohánku s banánom rozmixujeme na kašu, ktorú premiešame s vanilkovým cukrom. Krok 3: Pohánkovú kašu rozdelíme na polovicu a do jednej pridáme černice a opäť rozmixujeme. Krok 4: Do pohára dáme černicovú kašu a na ňu navrstvíme svetlú kašu. Krok 5: Ozdobíme černicou, lístkom mäty, kto chce, aj šľahačkou.

Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na 30 min do perín.
Mäkkú pohánku s banánom rozmixujeme na kašu, ktorú premiešame s vanilkovým cukrom.
Pohánkovú kašu rozdelíme na polovicu a do jednej pridáme černice a opäť rozmixujeme.
Do pohára dáme černicovú kašu a na ňu navrstvíme svetlú kašu.
Ozdobíme černicou, lístkom mäty, kto chce, aj šľahačkou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 10. 2019

Poznámka autorky tejaja

Recept je z knihy Pohánková kuchárka, ale trocha som si ho prispôsobila. Pôvodný recept obsahoval čučoriedky, ja mám doma svoje černice, tak som použila tie a pridala som vanilkový cukor.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pohankový pohár

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BW3Y

Perníčkový pohár

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dejsineco.cz

Margot pohár

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 20 min

Bombardino pohár

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 20 min

Míša pohár Videorecept

Míša pohár

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Miquel 35 min

Švestkový pohár

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

recepty73

Pohádkový pohár

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 35 min

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 150 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Nakládaná paprika v oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 50 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 90 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Lesní ovoce
Exotické ovoce
Slovenská kuchyně
Sváteční recepty
Běžný den
Levné recepty
Snadné recepty
Sladké chutě
Svačina
Vaření

Moje poznámka

Pohankový pohár

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BW3Y

Náhodný recept

Bramborový štrúdl se škvarky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sidera

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuře ve strouhaném sýru

Přidáno před 25 minutami

Katův šleh podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 1 hodinou

Tvarohovo-makový řez s borůvkami

Přidáno před 1 hodinou

Fenykl na víně s cibulí a rajčaty

Přidáno před 2 hodinami

Zapečená polévka se slaninou

Přidáno před 2 hodinami

Domácí polévkové houbové koření

Přidáno před 2 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 1. 10. 2019 17:50

Přečtěte si

Kvůli škrabce přicházíte o to nejlepší z brambor. Kuchaři používají lepší trik

Přehnali jste to s moukou a omáčka je příliš hustá: Zachrání ji obyčejné mléko

Bezinky právě dozrávají. Zkuste z nich udělat domácí likér, překvapivou chuť mu dodá obyčejná káva

15 receptů na pohoštění: Návštěvu lze pohostit pokaždé jinak, a přesto skvěle

Vystudovala biologii, nakonec ji ale zlákala cukrařina. Dnes vede Pavlína Šimrová receptovou část Topreceptů

Josef Maršálek pokřtil svou největší knihu: Končím, je třeba poznat ten správný moment, překvapil všechny

Pohančená kaša s trnkovú máčkú: Vyzkoušejte tradiční valašskou sladkou dobrotu, která patří k podzimu

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 2×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bramborové placky se sýrem

[email protected] před 56 minutami

Fazolková polévka

magdalenka před 1 hodinou

Smažená křidýlka

magdalenka před 2 hodinami

Krkovička na lesních houbách

PavelSt. před 3 hodinami

Sádlo z domácí pekárny

magdalenka před 3 hodinami

Zeleninovo-žampionová polévka

Fitulka před 3 hodinami

Dýňová polévka Videorecept

Dýňová polévka

bonkova před 3 hodinami

Cuketová krémová polévka Videorecept

Cuketová krémová polévka

brtna před 12 hodinami

Zapečené těstoviny s uzeným masem

bobnak před 13 hodinami

Koňakové řezy Videorecept

Koňakové řezy

duskovale před 16 hodinami

Tématické fráze:
pohankový pohár

Suroviny:
pohanka, voda, banán, ostružiny, cukr vanilkový

Pohankový pohár

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky tejaja

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

15 foto Řeznice radí: Vepřovou panenku nepečte podle času. Hlídejte teplotu uvnitř masa a po upečení ji hned nekrájejte

13 foto Josef Maršálek pokřtil svou největší knihu: Končím, je třeba poznat ten správný moment, překvapil všechny

18 foto Přehnali jste to s moukou a omáčka je příliš hustá: Zachrání ji obyčejné mléko

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

15 foto
Řeznice radí: Vepřovou panenku nepečte podle času. Hlídejte teplotu uvnitř masa a po upečení ji hned nekrájejte

13 foto
Josef Maršálek pokřtil svou největší knihu: Končím, je třeba poznat ten správný moment, překvapil všechny

18 foto
Přehnali jste to s moukou a omáčka je příliš hustá: Zachrání ji obyčejné mléko