Fitness dezert do skleničky
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 997 kJ / 238 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,32 g |
| Tuky | 20,90 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sodík | 76 mg |
| Sůl | 0,19 g |
| Sacharidy | 7,22 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ušlehejte smetanu s cukrem a přidejte zakysanou smetanu.
Krok 2: Uvařte trochu kávy, aby byly piškoty nasáklé.
Krok 3: Do sklenice dejte cca 4 piškoty, zalijte kávou a přidejte krém. Takhle postupujte, až bude sklenice zcela naplněna. Ozdobit jí můžete dle vlastního uvážení ovocem, oříšky, kokosem, skořicí atd.
Zveřejněno 12. 10. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fitness dezert do skleničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GlBL
Moje poznámka
Fitness dezert do skleničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GlBL
Nejnovější recepty
Červená čočka na kyselo (bez zahuštění moukou)
Přidáno před 4 hodinami
Polentová kaše s přírodními krůtími medailonky
Přidáno před 10 hodinami
Panenka na špenátovém lůžku se sýrovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem
Přidáno 22. 2. 2026 17:46:37
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Přidáno 22. 2. 2026 17:03:02
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno 22. 2. 2026 12:01:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč s pudinkem
Noumik před 1 hodinou
Domácí paštika z kuřecích jater
matavasa před 2 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
poirotka před 2 hodinami
Pěnový jablečný koláč
Lunaskira před 3 hodinami
Medovník originál
Klarusa21 před 4 hodinami
Srdíčko na smetaně s fazolkami a koprem
MartinTuma před 4 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
Onzyx před 6 hodinami
Lečo s fazolí
magdalenka před 9 hodinami
Brokolicová polévka
SarkaZdrazilova před 9 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Klar98 před 10 hodinami
Tématické fráze:
dezert se zakysanou smetanou fitnes,
dezert ze zakysané smetany do skleničky,
dezert do skleničky s mascarpone,
fitness dezert mascarpone,
fitness dezert zakysana smetana,
mrkvovy dezert do sklenicky
Suroviny:
smetana zakysaná,
smetana ke šlehání,
piškoty,
káva,
cukr třtinový,
skořice
Komentáře (1)