Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou

Name: Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 4 ks kuřecích prsou; 1 menší brokolice, nebo půlka sáčku mražené; sůl, olej; koření - kuře na bylinkách; mozzarella strouhaná

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

SabinaMad

Snadný

Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

4 ks 4 ks kuřecích prsou

1 menší brokolice, nebo půlka sáčku mražené

sůl, olej

koření - kuře na bylinkách

mozzarella strouhaná

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 986 kJ / 1 431 kcal
Bílkoviny	326,20 g
Tuky	14,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	770 mg
Sodík	770 mg
Sůl	1,96 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso umyjeme, naklepeme. Krok 2: Když je připravené, položíme na rozpálenou pánev. Pečeme z obou stran do zlatova. Poté okořeníme ( koření : kuře na bylinkách, osolíme). Trošku podlijeme vodou a necháme chvilku dusit pod pokličkou. Krok 3: V hrnci do vroucí a osolené vody vložíme nakrájenou brokolici a vaříme do změknutí. Krok 4: Když je brokolice měkká, přidáme ji do pánve na upečené maso. Krok 5: Na maso a brokolici nasypeme mozzarellu, zhruba 2 hrsti. Přiklopíme pokličkou a chvíli dusíme. Krok 6: Když je mozzarela rozteklá, máme hotovo.

Maso umyjeme, naklepeme.
Když je připravené, položíme na rozpálenou pánev. Pečeme z obou stran do zlatova. Poté okořeníme ( koření : kuře na bylinkách, osolíme). Trošku podlijeme vodou a necháme chvilku dusit pod pokličkou.
V hrnci do vroucí a osolené vody vložíme nakrájenou brokolici a vaříme do změknutí.
Když je brokolice měkká, přidáme ji do pánve na upečené maso.
Na maso a brokolici nasypeme mozzarellu, zhruba 2 hrsti. Přiklopíme pokličkou a chvíli dusíme.
Když je mozzarela rozteklá, máme hotovo.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 10. 2019

Poznámka autorky SabinaMad

Hodí se k bramborám, hranolkům.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (39× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1ygV

Kuřecí přírodní plátek Videorecept

Kuřecí přírodní plátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea 35 min

Kuřecí přírodní plátek na kmínu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 10 min

Kuřecí přírodní plátky dušené na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Anna Kocikova 40 min

Přírodní plátek se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 30 min

Přírodní plátky na žampionech Videorecept

Přírodní plátky na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bohunka.T 35 min

Přírodní dušené kuře na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Palecek

Zobrazit více

Rozlítaný španělský ptáček z kuřecího masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

SabinaMad

Kuřecí prsa ve smetanové kari omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

SabinaMad

Banánovo-skořicové lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

SabinaMad 15 min

Vanilkovo-mandlové rohlíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

SabinaMad

Podzimní řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

SabinaMad 90 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Pro začátečníky
Kuřecí maso

Dušení
Restování
Vaření
Večeře
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Brokolice
Běžný den
Sváteční recepty
Oběd

Moje poznámka

Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1ygV

Náhodný recept

Kuřecí rarášky Videorecept

Kuřecí rarášky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

libunna 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zimní polévka z ryb a kukuřice

Přidáno před 1 hodinou

Pistáciové košíčky

Přidáno před 2 hodinami

Veka/bageta/rohlíky bez lepku, mléka a vajec

Přidáno před 19 hodinami

Svíčková omáčka bez mléka a celeru

Přidáno před 21 hodinami

Sváteční plněná sekaná pečeně

Přidáno před 22 hodinami

Čedarové dukátky v sezamu

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

SabinaMad přidala novou fotografii! 18. 10. 2019 11:45

Přečtěte si

Zbylo vám vánoční cukroví? Nepečené rychle snězte, ostatní druhy s trochou péče vydrží až do Velikonoc

Místo klasicky smažených řízků můžete připravit zdravější řízky přírodní. Jak na ně? Hodnocení 159×

Místo klasicky smažených řízků můžete připravit zdravější řízky přírodní. Jak na ně?

Opilecká polévka korhelyleves: Vyhlášená maďarská specialita postaví na nohy i po obzvlášť bouřlivém večírku

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

„Jak na Nový rok, tak po celý rok.“ Co nám prozradí lednové pranostiky o počasí, jídelníčku i průběhu roku

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Přírodní sirupy slouží k oslazení pokrmů: Pozor na vysokou kalorickou hodnotu Hodnocení 4×

Přírodní sirupy slouží k oslazení pokrmů: Pozor na vysokou kalorickou hodnotu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor - podrobně Videorecept

Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor - podrobně

Dadka0 před 5 minutami

Porcovaná žemlovka s jablky a tvarohem, zapečená se sněhem

Berry7CZ před 2 hodinami

Nejlepší vyprošťovací česnečka Videorecept

Nejlepší vyprošťovací česnečka

Ilonanet před 3 hodinami

Dušené hovězí se zasmaženým zelím a šťouchanými brambory

Marvi před 12 hodinami

Zelný salát s koprem a medvědím česnekem

Kajkajak před 12 hodinami

Těstoviny z trattorie

Kajkajak před 12 hodinami

Kuřecí maso s houbami

Kajkajak před 12 hodinami

Rýže s čočkou a volským okem

Andyzvesnice před 15 hodinami

Marinované koleno podle Elišky Přemyslovny Videorecept

Marinované koleno podle Elišky Přemyslovny

JiriAnton před 16 hodinami

Tatarák Videorecept

Tatarák

HanaOtra před 16 hodinami

Tématické fráze:
kureci platek brokolice

Suroviny:
prsa kuřecí, olej, koření, sýr mozzarella strouhaná

Naposledy jste si prohlédli

Pomazánka z vařené mrkve s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

magdalenka

Stehna, nebo křídla v rajčatovo-smetanové směsi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Bibinka 60 min

Polníčkový salát s avokádem, nivou a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

isindy

Palačinky ze zakysané smetany a dětské krupičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 35 min

Špaldový koláč s ovocem a drobenkou z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivana K. 45 min

Přírodní kuřecí plátek s dušenou brokolicí a mozzarellou

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky SabinaMad

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

13 foto Přehled účastníků Peče celá země 2026: O výhru se popere operní pěvkyně, lékař i nehtová designérka z Francie

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

13 foto
Přehled účastníků Peče celá země 2026: O výhru se popere operní pěvkyně, lékař i nehtová designérka z Francie