Salát z kysaného zelí a ananasu

Name: Salát z kysaného zelí a ananasu
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 500 g kysaného zelí (nejlépe domácího); 1 malá konzerva krájeného ananasu; 1 menší cibule; 1 mrkev; 2-3 lžíce dobrého oleje; sůl; mletý pepř; na dochucení voda ze zelí (nebo ananasu)

Hodnocení receptu je 5,0 (23×)

mika59

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

500 g 500 g kysaného zelí (nejlépe domácího)

1 malá konzerva 1 malá konzerva krájeného ananasu

1 1 menší cibule

1 1 mrkev

2-3 lžíce 2-3 lžíce dobrého oleje

sůl

mletý pepř

na dochucení voda ze zelí (nebo ananasu)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 868 kJ / 447 kcal
Bílkoviny	9,48 g
Tuky	28,77 g
Vláknina	18,65 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	4,05 g
Sůl	10,10 g
Sacharidy	29,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zelí překrájíme a mrkev nastrouháme najemno. Přidáme drobně nakrájenou cibuli a ananas. Krok 2: Zamícháme olej a dochutíme solí a pepřem. Krok 3: Dochutíme vodou ze zelí nebo ananasu, podle toho, jestli chceme sladší nebo kyselejší. Krok 4: Salát je výborný uleželý a vhodný jako přílohový k masu nebo jen tak, jako samostatné jídlo.

Zelí překrájíme a mrkev nastrouháme najemno. Přidáme drobně nakrájenou cibuli a ananas.

Jak nakrájet cibuli
Zamícháme olej a dochutíme solí a pepřem.
Dochutíme vodou ze zelí nebo ananasu, podle toho, jestli chceme sladší nebo kyselejší.
Salát je výborný uleželý a vhodný jako přílohový k masu nebo jen tak, jako samostatné jídlo.

TIP: Jak uchovat a odebírat kysané zelí

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 1. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (182× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (23 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát z kysaného zelí a ananasu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zZzy

Kysané zelí s ananasem jako příloha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja

Salát z kysaného zelí, jablka a ananasu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 10 min

Rychlý salát z kysaného zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

stana5 15 min

Mrkvový salát s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaB1 20 min

Salát z kysaného červeného zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59

Kysané zelí ze sudu Videorecept

Kysané zelí ze sudu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sunny.sofi 150 min

Zobrazit více

Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 30 min

Katův šleh po mém Videorecept

Katův šleh po mém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59 40 min

Koláčky s tvarohem a meruňkami Videorecept

Koláčky s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 60 min

Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku Videorecept

Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 60 min

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve Videorecept

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 40 min

Křenová krkovička pečená s brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 80 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Recepty do 30 minut
Recepty do 50 korun
Svačina
Večeře
Snadné recepty
Rychlé recepty
Levné recepty
Ovoce
Kysané zelí
Zimní recepty
Běžný den
Zelenina
Exotické ovoce

Moje poznámka

Salát z kysaného zelí a ananasu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zZzy

Náhodný recept

Kuře pečené v cibulové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Linecký koláč s cuketou

Přidáno před 15 hodinami

Koláč s tvarohem a rybízem

Přidáno před 21 hodinami

Lečo v omeletě

Přidáno 3. 7. 2025 08:29

Jahodové nanuky se zakysanou smetanou

Přidáno 2. 7. 2025 19:13

Květák bez smažení

Přidáno 2. 7. 2025 16:46

Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou

Přidáno 2. 7. 2025 13:51

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

RH-12 10. 1. 2024 12:06

Je to vynikající, není co k tomu dodat.

RH-12 přidal novou fotografii! 10. 1. 2024 11:03

cyklistka77 31. 1. 2020 11:04

Prekvapila ma táto kombinácia... Aj keď robievam šalát z červenej repy a z čerstvého ananásu

Inšpirovali ste ma k tomu, aby som ochutnala aj takúto kombináciu a aby som sem pridala cviklovo - ananásový a cviklovo cícerový šalát

Marie Svarcova 31. 1. 2020 07:47

super

janatka 24. 1. 2020 21:36

Mám takové kombinace ráda, vyzkouším.

tejaja 24. 1. 2020 18:14

Kombinácia kyslej kapusty a ananásu je výborná, robievam to podľa receptu, ktorý som tu vložila (je pod receptom v alternatívach), ale používam teplé ako prílohu.