Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 083 kJ / 737 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,66 g |
| Tuky | 46,85 g |
| Vláknina | 36,17 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 78 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 32,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu rozoberieme na ružičky a povaríme 5 minút vo vode.
Nakrájané fazuľky povaríme zvlášť 10 minút.
Obe zeleniny scedíme a dáme s plátkami redkvičiek do misy. Krok 2: Zmiešame olej, ocot, kurkumu, čierne korenie a soľ a prelejeme na šalát. Krok 3: Premiešame a necháme chvíľu chladiť v chladničke. Pred podávaním posypeme pažitkou.
Nakrájané fazuľky povaríme zvlášť 10 minút.
Obe zeleniny scedíme a dáme s plátkami redkvičiek do misy. Krok 2: Zmiešame olej, ocot, kurkumu, čierne korenie a soľ a prelejeme na šalát. Krok 3: Premiešame a necháme chvíľu chladiť v chladničke. Pred podávaním posypeme pažitkou.
Zveřejněno 8. 4. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicovo-ředkvičkovo-fazolkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwr5
Moje poznámka
Brokolicovo-ředkvičkovo-fazolkový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nwr5
Nejnovější recepty
Veka/bageta/rohlíky bez lepku, mléka a vajec
Přidáno před 15 hodinami
Svíčková omáčka bez mléka a celeru
Přidáno před 16 hodinami
Sváteční plněná sekaná pečeně
Přidáno před 17 hodinami
Čedarové dukátky v sezamu
Přidáno před 17 hodinami
Kakaové dortíky
Přidáno před 19 hodinami
Sladký chléb s jablky
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dušené hovězí se zasmaženým zelím a šťouchanými brambory
Marvi před 7 hodinami
Zelný salát s koprem a medvědím česnekem
Kajkajak před 7 hodinami
Těstoviny z trattorie
Kajkajak před 7 hodinami
Kuřecí maso s houbami
Kajkajak před 7 hodinami
Rýže s čočkou a volským okem
Andyzvesnice před 11 hodinami
Marinované koleno podle Elišky Přemyslovny
JiriAnton před 11 hodinami
Kandovaná pomerančová kůra
janpoho před 12 hodinami
Čočka nakyselo s vejcem
1.Ditouche před 12 hodinami
Kuřecí kousky v zakysané smetaně s česnekem
Zbynek Hladik před 12 hodinami
Suroviny:
brokolice,
fazolky zelené,
ředkvičky,
olej,
ocet vinný červený,
kurkuma,
pepř,
sůl
Komentáře (1)