Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 387 kJ / 810 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,65 g |
Tuky | 56,88 g |
Vláknina | 12,20 g |
Cholesterol | 160 mg |
Sodík | 3,02 g |
Sůl | 7,50 g |
Sacharidy | 33,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytou, očištěnou a vychlazenou zeleninu pokrájíme na menší kousky a nasypeme do mísy. Česnek nasekáme najemno nebo nastrouháme a přidáme k zelenině. Zeleninu mírně osolíme (pozor na slanost sýru), opepříme, zakapeme olejem a promícháme.
Krok 2: Podáváme ke grilovanému masu nebo samostatně k večeři či svačině.
Zveřejněno 7. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Osvěžující zeleninový salát s Nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V3Rv
Moje poznámka
Osvěžující zeleninový salát s Nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V3Rv
Nejnovější recepty
Zeleninové lívance se sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Jahodovo-jogurtová zmrzlina
Přidáno před 14 hodinami
Jahodové noky s čokoládou
Přidáno před 16 hodinami
Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Přidáno před 19 hodinami
Meruňkový nákyp
Přidáno před 21 hodinami
Kuřecí plátek na rajčatech a oreganu
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová krémová polévka
dejna před 26 minutami
Čokoládový piškot
Monkrizova před 41 minutami
Čočka na kyselo
Paion před 1 hodinou
Špenátová polévka se zakysanou smetanou a nivou
brtna před 1 hodinou
Jednoduché punčové řezy
Koffi před 1 hodinou
Rychlá omáčka z mletého masa na špagety
HancaSvarc před 1 hodinou
Vepřové steakové plátky v troubě
Marylka před 2 hodinami
Jahodové knedlíky z tvarohového těsta
Kakoska před 2 hodinami
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
limosek před 3 hodinami
Suroviny:
salát little gem,
okurka čerstvá,
paprika čerstvá červená,
ředkvičky,
česnek,
olej,
sýr niva,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (3)