Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)

Name: Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1 plech
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 ml sójového mléka; 2 lžíce medu; 70 ml řepkového oleje; 270 g polohrubé mouky; 50 g strouhaného kokosu; 40 g bramborového škrobu; 1 lžička fruktózového vanilkového cukru; 1 kypřící prášek; Dále:; třešně; hrubá mouka na obalení; drobenka

Třešňová bublanina bez vajec je lahodný a lehký dezert, který je ideální pro všechny, kdo dodržují dělenou stravu. Tento jednoduchý koláč kombinuje šťavnaté třešně s jemným těstem, přičemž je připravený bez vajec, což ho činí vhodným i pro vegany.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Taevita

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Třešňová bublanina bez vajec (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce), třešňová bublanina bez vajec — třešňová bublanina bez vajec

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	10 105 kJ / 2 415 kcal
Bílkoviny	39,21 g
Tuky	112,20 g
Vláknina	15,10 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	155 mg
Sůl	0,05 g
Sacharidy	304,58 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nahřejeme troubu na 180 °C a vyložíme plech pečicím papírem. Krok 2: V odměrce smícháme teplé tekuté sójové mléko, 2 lžíce medu a řepkový olej - necháme vychladnout. Krok 3: V míse smícháme polohrubou mouku, strouhaný kokos, bramborový škrob (Solamyl), lžičku fruktózového vanilkového cukru a sáček kypřícího prášku. Krok 4: Smícháme tekuté a sypké složky. Nalijeme těsto na pekáč, poklademe třešněmi, obalenými v hrubé mouce, aby neklesly. Povrch posypeme drobenkou z hrubé mouky, fruktózového vanilkového cukru a řepkového oleje. Pečeme asi půl hodiny.

Nahřejeme troubu na 180 °C a vyložíme plech pečicím papírem.
V odměrce smícháme teplé tekuté sójové mléko, 2 lžíce medu a řepkový olej - necháme vychladnout.
V míse smícháme polohrubou mouku, strouhaný kokos, bramborový škrob (Solamyl), lžičku fruktózového vanilkového cukru a sáček kypřícího prášku.
Smícháme tekuté a sypké složky. Nalijeme těsto na pekáč, poklademe třešněmi, obalenými v hrubé mouce, aby neklesly. Povrch posypeme drobenkou z hrubé mouky, fruktózového vanilkového cukru a řepkového oleje. Pečeme asi půl hodiny.