Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 209 kJ / 528 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,10 g |
Tuky | 23,20 g |
Vláknina | 5,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 660 mg |
Sůl | 0,75 g |
Sacharidy | 36,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mléka nasypu Hrašku, přidám med, sůl, prášek do pečiva a pomalu sypu hladkou mouku a míchám, až dosáhnu konzistence palačinkového těsta.
Krok 2: Sběračkou liji těsto na pánev s kapkou oleje. Smažím tenké palačinky, obracím rukama, jsou křehké. Hotové palačinky sypu skořicí nebo kakaem na vaření, sladím kokosovým cukrem nebo medem, agávovým sirupem. Taky můžeme natřít marmeládou bez přidaného cukru, v tom případě to je skupina Ky + ovoce.
Zveřejněno 11. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxGK
Moje poznámka
Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxGK
Nejnovější recepty
Pavučinkový makový závin.
Přidáno před 5 hodinami
Pizza Valencia
Přidáno před 8 hodinami
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno před 12 hodinami
Gravlax vejce
Přidáno 1. 5. 2025 19:16
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno 1. 5. 2025 09:43
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno 1. 5. 2025 06:19
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí restovaná játra
Loiza před 3 hodinami
Jogurtová bábovka
Zsuzsu1 před 3 hodinami
Čevapčiči z horkovzdušné fritézy
nemecjarda42 před 7 hodinami
Pampeliškový med
Mrspassinger před 7 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Katyyy před 9 hodinami
Vrstvený salát
Maruna365 před 9 hodinami
Jemná pažitková pomazánka
Adamek2011wo před 10 hodinami
Zelňačka
Veronika_1 před 10 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
Panova před 10 hodinami
Drůbková polévka
Kajkajak před 12 hodinami
Suroviny:
mléko sojové,
hraška,
sůl,
med,
mouka hladká,
kypřící prášek,
olej řepkový
Komentáře (2)