Švestkové kuličky z tofu
Tofu kuličky se podobají malým knedlíčkům a jejich jemné těsto skrývá celou švestku. Ocení je především ti, kteří chtějí mít v jídle více bílkovin. Vychutnáte si je nejlépe přelité rozpuštěným máslem a posypané mákem, kakaem či strouhankou.
Suroviny pro 1
3 - 4
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 788 kJ / 905 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,63 g |
| Tuky | 34,64 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 376 mg |
| Sůl | 0,66 g |
| Sacharidy | 82,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu jemně nastrouháme. Přidáme mouku, krupičku, strouhanku, sůl a vejce, a vypracujeme těsto.
Krok 2: Z těsta odebíráme kousky, které roztlačíme, a zabalíme do nich švestky.
Krok 3: Vaříme v osolené vodě 10 minut. Poté vybereme a dáme na talíř.
Krok 4: Podáváme přelité rozpuštěným máslem a dle chuti můžeme posypat moučkovým cukrem a mákem nebo kakaem či opraženou strouhankou.
Zveřejněno 21. 7. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Švestkové kuličky z tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z94E
Moje poznámka
Švestkové kuličky z tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z94E
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Pletené koláče s ovocem
Přidáno před 13 hodinami
Vajíčkový salát s mladým hráškem
Přidáno před 15 hodinami
Rychlý meruňkový koláč
Přidáno před 19 hodinami
Sypaný koláč s tvarohem a jablky
Přidáno před 20 hodinami
Tvarohové knedlíky s jahodami
Přidáno před 20 hodinami
Rychlé tortellini ve smetanovo-pestové omáčce
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banana bread - banánový chlebíček
Luien před 5 hodinami
Zelňáky v troubě
Koubicka před 7 hodinami
Křehký jablkový koláč
ashra před 7 hodinami
Výborné rohlíky
Tonja před 11 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Khaled před 11 hodinami
Domácí houstičky
Mart1neek před 12 hodinami
Azu po tatarsku - originál
Strowberry před 13 hodinami
Výborné kynuté těsto
albatevi před 14 hodinami
Rybízová bublanina-jednoduchá
Panova před 14 hodinami
Vepřová panenka se smetanovým přelivem
milnstepek před 14 hodinami
Tématické fráze:
švestkové kuličky,
sladké kuličky z tofu,
recept na švestkove kuličky,
tofu recepty,
recept na kulicky ze svestek,
sladké kuličky z z tofu,
recepty z tofu,
kuličky se švestkami
Suroviny:
tofu bílé,
vejce,
mouka hladká,
strouhanka,
krupice dětská,
sůl,
švestky,
máslo,
mák mletý,
cukr moučkový,
kakao,
strouhanka
Komentáře (8)