Švestkové kuličky z tofu
Tofu kuličky se podobají malým knedlíčkům a jejich jemné těsto skrývá celou švestku. Ocení je především ti, kteří chtějí mít v jídle více bílkovin. Vychutnáte si je nejlépe přelité rozpuštěným máslem a posypané mákem, kakaem či strouhankou.
Suroviny pro 1
3 - 4
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 788 kJ / 905 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,63 g |
| Tuky | 34,64 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 376 mg |
| Sůl | 0,66 g |
| Sacharidy | 82,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tofu jemně nastrouháme. Přidáme mouku, krupičku, strouhanku, sůl a vejce, a vypracujeme těsto.
Krok 2: Z těsta odebíráme kousky, které roztlačíme, a zabalíme do nich švestky.
Krok 3: Vaříme v osolené vodě 10 minut. Poté vybereme a dáme na talíř.
Krok 4: Podáváme přelité rozpuštěným máslem a dle chuti můžeme posypat moučkovým cukrem a mákem nebo kakaem či opraženou strouhankou.
Zveřejněno 21. 7. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Švestkové kuličky z tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z94E
Moje poznámka
Švestkové kuličky z tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z94E
Nejnovější recepty
Bulgur se zeleninou s pečenou dýní a volskými oky
Přidáno před 4 hodinami
Tvarohová pomazánka s tvarůžky a pórkem
Přidáno před 4 hodinami
Polévka z červené čočky s kurkumou
Přidáno před 8 hodinami
Sedlácká bída s domácími fleky
Přidáno před 13 hodinami
Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové
Přidáno před 14 hodinami
Mramorový tvarožník
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečný štrúdl z domácího těsta
Nadezda76 před 1 hodinou
Podmáslový řízek
magdalenka před 3 hodinami
Šlehačkové rohlíčky s jablečnou náplní
Noumik před 5 hodinami
Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“
magdalenka před 5 hodinami
Klasické palačinky
Vanish před 5 hodinami
Hrnková bábovka
Oranzova.Mandarinka před 5 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
VaclavBrno před 6 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
[email protected] před 7 hodinami
Hrbaté maso
MurphyCz před 7 hodinami
Zapečená čočka s párkem a vejcem
[email protected] před 9 hodinami
Tématické fráze:
švestkové kuličky,
sladké kuličky z tofu,
recept na švestkove kuličky,
tofu recepty,
recept na kulicky ze svestek,
sladké kuličky z z tofu,
recepty z tofu,
kuličky se švestkami
Suroviny:
tofu bílé,
vejce,
mouka hladká,
strouhanka,
krupice dětská,
sůl,
švestky,
máslo,
mák mletý,
cukr moučkový,
kakao,
strouhanka
Komentáře (8)