Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Červená čočka na kyselo

Jednoduché jídlo plné potřebných bílkovin, to je čočka na kyselo. Recept je snadný a výsledek vypadá i chutná skvěle. Červená čočka je navíc vhodná úplně pro všechny, neboť nenadýmá a má skvělou chuť.

Hodnocení receptu je 4,1 (18×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Likoocrcz Likoocrcz

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 35 min

45 min (10 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 528 kJ /
1 560 kcal
Bílkoviny93,72 g
Tuky49,19 g
Vláknina50,78 g
Cholesterol 1,05 g
Sodík 411 mg
Sůl0,84 g
Sacharidy161,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čočku propereme a necháme chvíli namočenou. Krok 2: Cibuli drobně nakrájíme, zpěníme na sádle a zalijeme vodou. Krok 3: Přidáme čočku a vaříme téměř doměkka, asi 10 minut. Dle potřeby přilijeme vodu. Krok 4: Mezitím na pánvičce uděláme volská oka nebo vejce uvaříme natvrdo, jak kdo má rád. Krok 5: Když je čočka téměř měkká, přidáme pepř, sůl, ocet, promáčkneme česnek a zahustíme moukou, rozmíchanou ve studené vodě. Alespoň 10 minut provaříme, dosolíme dle chuti. Krok 6: Na talíř k čočce přidáme vejce a kyselou okurku. Čočku na kyselo podáváme s čerstvým chlebem.

TIP: Červená čočka v kuchyni. Jaká další jídla z ní můžeme připravit?

Zveřejněno 25. 2. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Červená čočka na kyselo

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LxM4

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Červená čočka na kyselo

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LxM4

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Rychlovka, akorat mi ujela ruka s octem od oka :-( K tomu omeleta a páreček + okureček

Suroviny:
čočka červená, cibule, sádlo, mouka hladká, sůl, pepř mletý, ocet, česnek, vejce, okurky sterilované, chléb

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu