Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 807 kJ / 432 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,64 g |
| Tuky | 19,84 g |
| Vláknina | 4,24 g |
| Cholesterol | 555 mg |
| Sodík | 630 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 28,60 g |
Postup přípravy
Vše zamícháme dohromady. Rozehřejeme gril (používám panini gril), vzniklé těstíčko rozetřeme do tvaru obdélníka, přiklopíme vrchním dílem grilu a necháme péct 4-5 minut. Krok 2: Hotovou placku přendáme na talíř a rozkrájíme na čtverce.
Podáváme jako rychlou zdravou snídani s čerstvou zeleninou.
Zveřejněno 28. 6. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Snídaňová placička z grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vWQ0
Moje poznámka
Snídaňová placička z grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vWQ0
Nejnovější recepty
Kynuté meruňkové buchty
Přidáno před 2 hodinami
Dršťková polévka
Přidáno před 2 hodinami
Kapiová omáčka s vepřovým masem
Přidáno před 2 hodinami
Babiččiny české koláčky
Přidáno před 5 hodinami
Jihočeská lepenice
Přidáno před 5 hodinami
Žampionová omáčka s vejci
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrachová polévka s hráškem
wimra před 1 hodinou
Jednoduché kokosky z bílků
PetaKamilka8088 před 1 hodinou
Pečené hovězí s mrkví
zpravodaj1 před 1 hodinou
Avokádová pomazánka
honza.milan.k před 2 hodinami
Cuketovo kokosový moučník s čokoládovou polevou
Evellinka před 4 hodinami
Okurkový salát s rajčátky
magdalenka před 5 hodinami
Dušené fazolky na smetaně
magdalenka před 5 hodinami
Fettuccine & cuketky carbonara
Evellinka před 17 hodinami
Cuketa / patizon na paprice – bleskový bezmasý paprikáš
Evellinka před 17 hodinami
Sterilovaná paprika s olejem
Dagmardasa před 17 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
vejce,
šunka,
sýr mozzarella,
sůl,
pepř,
pažitka
Komentáře (1)