Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 807 kJ / 432 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,64 g |
| Tuky | 19,84 g |
| Vláknina | 4,24 g |
| Cholesterol | 555 mg |
| Sodík | 630 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 28,60 g |
Postup přípravy
Vše zamícháme dohromady. Rozehřejeme gril (používám panini gril), vzniklé těstíčko rozetřeme do tvaru obdélníka, přiklopíme vrchním dílem grilu a necháme péct 4-5 minut. Krok 2: Hotovou placku přendáme na talíř a rozkrájíme na čtverce.
Podáváme jako rychlou zdravou snídani s čerstvou zeleninou.
Zveřejněno 28. 6. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Snídaňová placička z grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vWQ0
Moje poznámka
Snídaňová placička z grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vWQ0
Nejnovější recepty
Křehké polentové sušenky
Přidáno před 23 minutami
Hotdogy z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 23 minutami
Slaný cuketový koláč s balkánským sýrem a šunkou
Přidáno před 2 hodinami
Křehké tartaletky s vanilkovým krémem, třešňovou marmeládou a čerstvými třešněmi
Přidáno před 18 hodinami
Lehký citronový koláč z polenty
Přidáno před 23 hodinami
Obrácený ananasový koláč s mochyní
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kostky po bratislavsku
limosek před 42 minutami
Zapečená cizrna
san3 před 1 hodinou
Francouzské palačinky
katysmile před 2 hodinami
Cuketová polévka po indicku
magdalenka před 3 hodinami
Kuskusový salát - tabbouleh
magdalenka před 3 hodinami
Rybí karbanátky s koprovým dipem
[email protected] před 4 hodinami
Hermelínová pomazánka s mrkví
22Pavla před 5 hodinami
Znojemské okurky
LusiPa před 12 hodinami
Jak zavařovat okurky
LusiPa před 12 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
jijana před 13 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
vejce,
šunka,
sýr mozzarella,
sůl,
pepř,
pažitka
Komentáře (1)