Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 807 kJ / 432 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,64 g |
| Tuky | 19,84 g |
| Vláknina | 4,24 g |
| Cholesterol | 555 mg |
| Sodík | 630 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 28,60 g |
Postup přípravy
Vše zamícháme dohromady. Rozehřejeme gril (používám panini gril), vzniklé těstíčko rozetřeme do tvaru obdélníka, přiklopíme vrchním dílem grilu a necháme péct 4-5 minut. Krok 2: Hotovou placku přendáme na talíř a rozkrájíme na čtverce.
Podáváme jako rychlou zdravou snídani s čerstvou zeleninou.
Zveřejněno 28. 6. 2021 12:19
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Snídaňová placička z grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vWQ0
Moje poznámka
Snídaňová placička z grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vWQ0
Nejnovější recepty
Podzimní rizoto
Přidáno před 9 hodinami
Kořeněný koláč s dýní
Přidáno před 11 hodinami
Kapustičky se zázvorem a česnekem
Přidáno před 12 hodinami
Slané dýňové muffiny
Přidáno před 13 hodinami
Dýňová polévka s červenými fazolemi
Přidáno před 14 hodinami
Salátek Jaňulák
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dýňová polévka
Zaneta24 před 6 hodinami
Houby ve vlastní šťávě II.
-Petra- před 11 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Danka.K před 13 hodinami
Rajská omáčka s hovězím masem
mcmiruska před 13 hodinami
Kynuté muffiny s kakaovým pudinkem
Lisa444 před 14 hodinami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
mafinka888 před 16 hodinami
Lilek pečený
Kava 2 před 17 hodinami
Krůtí prsa na mrkvi a bazalce
Istar před 17 hodinami
Kuřecí prsa po francouzsku
i.capova před 17 hodinami
Hovězí krk v zelenině se zeleným pepřem
Ivvettaa před 18 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
vejce,
šunka,
sýr mozzarella,
sůl,
pepř,
pažitka
Komentáře