Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Krupoto s treskou

Name: Krupoto s treskou
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 hrnek ječných krup; 2,5 hrnku vody; sůl; pepř; 1 lžíce sádla; 1 cibule; 1 hrnek míchané zeleniny (mrkev, fazolky, kukuřice, paprika, hrášek); Treska:; 2 porce tresky; sůl; pepř; mletá paprika; trocha oleje; kousek másla

RubyRom

1 názor

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 40 min

70 min (30 min příprava + 40 min tepelná úprava)

9. 1. 2022 15:23

Krupoto s treskou, Krupoto s treskou — Krupoto s treskou

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 080 kJ / 258 kcal
Bílkoviny	3,78 g
Tuky	15,52 g
Vláknina	11,45 g
Cholesterol	14 mg
Sodík	209 mg
Sůl	0,50 g
Sacharidy	21,30 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Kroupy propláchneme studenou vodou a dáme vařit do osolené vody. Hotové slijeme.
Na sádle zpěníme jemně nakrájenou cibuli, přidáme zeleninu, osolíme, opepříme a orestujeme.
Přisypeme uvařené kroupy, promícháme a podle potřeby dosolíme a dopepříme.
Tresku pokapeme citronem, osolíme a opepříme a posypeme mletou paprikou. Na oleji s máslem opečeme po obou stranách.