Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 391 kJ / 1 050 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 170,72 g |
| Tuky | 32,68 g |
| Vláknina | 3,63 g |
| Cholesterol | 466 mg |
| Sodík | 482 mg |
| Sůl | 1,21 g |
| Sacharidy | 16,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na kousky.
Krok 2: Na hluboké pánvi nebo v hrnci rozpálíme trochu oleje.
Krok 3: Když je olej rozpálený, orestujeme na něm kuřecí kousky, které podle chuti osolíme.
Krok 4: Mezitím dáme vařit rýži podle návodu.
Krok 5: Když se maso hezky zatáhne, přidáme prolisovaný česnek, zázvor, kari a chilli. Vše promícháme a necháme trochu rozvonět (stačí pár vteřin).
Krok 6: Okořeněné maso zalijeme smetanou. Vaříme na mírném plameni cca 10 minut.
Krok 7: Smetanové kari dochutíme citronovou šťávou.
Krok 8: Podáváme s rýží.
Zveřejněno 23. 3. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smetanové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1xRR
Moje poznámka
Smetanové kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1xRR
Nejnovější recepty
Krém z kořenové zeleniny
Přidáno před 1 hodinou
Granola s pohankovými vločkami
Přidáno před 3 hodinami
Neodolatelná jahodová roláda
Přidáno před 13 hodinami
Marinovaný losos s rajčaty a avokádem
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí rychlovka na tymiánu
Přidáno před 14 hodinami
Pizza šneky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koložvárské zelí od Moniky
Kajabova před 12 minutami
Opékané brambory s brynzou
Jan Nemec před 18 minutami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Helenaw před 44 minutami
Knedlíky z hrnečku
Xsaxana před 50 minutami
Žampionový guláš
BronislavaP před 2 hodinami
Zeleninová polévka vařená opačně
BronislavaP před 2 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Eveeve před 2 hodinami
Míša řezy
katerinaas před 7 hodinami
Zelené smoothie s jogurtem
Valis před 14 hodinami
Tvarohový linecký koláč
zackovam před 14 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
smetana,
sůl,
česnek,
zázvor mletý,
chilli,
koření kari,
olej,
šťáva citronová,
rýže
Komentáře (2)