Jednoduchá polévka z červené čočky

Name: Jednoduchá polévka z červené čočky
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 5 porcí
Ingredients: 2 lžíce másla; 3 velká mrkve; 200 g červené čočky; 2 velká rajčata; 2 stroužky česneku; 2 lžíce strouhaného parmazánu; sůl

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ala_Mal

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 45 min

55 min (10 min příprava + 45 min tepelná úprava)

Jednoduchá polévka z červené čočky, Polévka z červené čočky s parmazánem — Polévka z červené čočky s parmazánem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 5 porcí

5porcí

2 lžíce 2 lžíce másla

3 3 velká mrkve

200 g 200 g červené čočky

2 2 velká rajčata

2 stroužky 2 stroužky česneku

2 lžíce 2 lžíce strouhaného parmazánu

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 769 kJ / 1 140 kcal
Bílkoviny	56,56 g
Tuky	34,50 g
Vláknina	44,23 g
Cholesterol	69 mg
Sodík	496 mg
Sůl	1,20 g
Sacharidy	129,46 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ve větším hrnci rozehřejte máslo. Přisypte mrkev pokrájenou na kolečka. Míchejte a restujte přibližně 4 minuty.
Přidejte červenou čočku a další 2 minuty míchejte. Nakonec přidejte rajčata pokrájená také na kolečka. Zalijte 2 l vody a mírně osolte.
Přidejte česnek. Krok 2: Polévku přiveďte k varu, stáhněte plamen a nechte jen lehce probublávat přibližně 40 minut, dokud zelenina zcela nezměkne. Občas polévku odspodu promíchejte. Krok 3: Nakonec přidejte strouhaný parmazán a promíchejte, nechte ještě 2-3 minuty povařit za stálého míchání. Krok 4: Podávejte se strouhaným parmazánem, s krutóny, nebo s čerstvým chlebem.

Ve větším hrnci rozehřejte máslo. Přisypte mrkev pokrájenou na kolečka. Míchejte a restujte přibližně 4 minuty.
Přidejte červenou čočku a další 2 minuty míchejte. Nakonec přidejte rajčata pokrájená také na kolečka. Zalijte 2 l vody a mírně osolte.
Přidejte česnek.
TIP: Abeceda polévek - recepty na každý den
Polévku přiveďte k varu, stáhněte plamen a nechte jen lehce probublávat přibližně 40 minut, dokud zelenina zcela nezměkne. Občas polévku odspodu promíchejte.
Nakonec přidejte strouhaný parmazán a promíchejte, nechte ještě 2-3 minuty povařit za stálého míchání.
Podávejte se strouhaným parmazánem, s krutóny, nebo s čerstvým chlebem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 5. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jednoduchá polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYQQV

Jemná polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Lenka Škulinová 90 min

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sabipupp 65 min

Polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

veganotic

Polévka z červené čočky a cibule Videorecept

Polévka z červené čočky a cibule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

lukas

Polévka s červenou čočkou II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 20 min

Zeleninová polévka s červenou čočkou Videorecept

Zeleninová polévka s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 40 min

Zobrazit více

Buchtičky s vanilkovým pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ala_Mal 70 min

Kynuté domácí koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Ala_Mal 80 min

Tříbarevná buchta (Ala)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Ala_Mal 45 min

Aly Mila kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Ala_Mal 20 min

Kuře à la svíčková

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala_Mal 90 min

Koláč à la jablka v županu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala_Mal 60 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěninové polévky
Zeleninové polévky

Zelenina
Rajčata
Oběd
Večeře
Běžný den
Snadné recepty
Rychlé recepty
Levné recepty
Recepty do 100 korun
Vaření

Moje poznámka

Jednoduchá polévka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYQQV

Náhodný recept

Prokládaný bramborák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Denisa

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Smažený pórek v těstíčku

Přidáno před 57 minutami

Jednohubky s tresčími játry, červenou cibulí a řeřichou

Přidáno před 1 hodinou

Rolky ze šunkového salámu

Přidáno před 1 hodinou

Těstovinové vafle jako příloha

Přidáno před 8 hodinami

Kuře na paprice podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 10 hodinami

Domácí veka

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 27. 5. 2022 05:39

Ala_Mal přidala nové fotografie! 26. 5. 2022 11:24

Přečtěte si

Jednoduchá zálivka na salát: Měla by se v ní propojit sladká, slaná i kyselá chuť Hodnocení 17×

Jednoduchá zálivka na salát: Měla by se v ní propojit sladká, slaná i kyselá chuť

Jak udělat rybičkovou pomazánku. Zkuste ji podle videa a za pár minut máte hotovo Hodnocení 5×

Jak udělat rybičkovou pomazánku. Zkuste ji podle videa a za pár minut máte hotovo

Holka u plotny peče: Křehké slané sušenky s Nivou a kmínem se hodí nejen na sváteční stůl, u nás mizí rychlostí blesku

Pomazánka na chlebíčky: Připravte levnou a chutnou pomazánku z dostupných surovin

Holka u plotny radí: Jak na jednohubky s rybí pomazánkou ze 2 surovin? Na stole jsou do 15 minut a zmizí ještě dřív

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Ovar z vepřové plece s kostí: Poctivá česká klasika, která zahřeje i zasytí nejen na Silvestra. A přináší štěstí

13 jednohubek, na které stačí jen 3 suroviny a čtvrt hodiny: Základem jsou chleba, rohlík, sýry a ty správné kombinace

Nejnovější články

Perfektní celerová pomazánka je ideální na silvestrovské oslavy: Zvládne ji každý a chuťově lze upravit na tisíc způsobů

5 foto
Holka u plotny peče: Křehké slané sušenky s Nivou a kmínem se hodí nejen na sváteční stůl, u nás mizí rychlostí blesku

13 jednohubek, na které stačí jen 3 suroviny a čtvrt hodiny: Základem jsou chleba, rohlík, sýry a ty správné kombinace

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Salát Coleslaw Videorecept

Fitulka před 49 minutami

"Tatarák" z tvarůžků a camembertu Videorecept

"Tatarák" z tvarůžků a camembertu

Fitulka před 50 minutami

Cibulová polévka Videorecept

Cibulová polévka

AndreaRinger před 1 hodinou

Hovězí plátky na zelenině a houbách

Therak před 1 hodinou

Salát z hlávkového zelí Videorecept

Salát z hlávkového zelí

poirotka před 2 hodinami

Kuřecí vývar s krupicovými nočky a zeleninou

poirotka před 2 hodinami

Mrkvový salát Videorecept

Mrkvový salát

poirotka před 2 hodinami

Suroviny:
máslo, mrkev, čočka červená, rajče, česnek, sýr parmazán strouhaný, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Jemné kuřecí soté se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eja57 25 min

Jednoduchá polévka z červené čočky

Suroviny pro 5 porcí

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

5 foto Holka u plotny peče: Křehké slané sušenky s Nivou a kmínem se hodí nejen na sváteční stůl, u nás mizí rychlostí blesku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

5 foto
Holka u plotny peče: Křehké slané sušenky s Nivou a kmínem se hodí nejen na sváteční stůl, u nás mizí rychlostí blesku