Polévka s červenou čočkou II

Name: Polévka s červenou čočkou II
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 malá cibule; 1 lžíce oleje nebo kokosového tuku; 2 středně velké mrkve; 1 stroužek česneku; ½ lžičky mletého římského kmínu; 1 vrchovatá lžička rajského protlaku; ½ lžičky mletého zázvoru; 500 ml zeleninového vývaru; ½ lžíce červené kari pasty; 60 g červené čočky; sůl; čerstvý koriandr nebo hladkolistá petržel na posypání

Hodnocení receptu je 4,9 (11×)

Vareniste.cz

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 696 kJ / 405 kcal
Bílkoviny	15,62 g
Tuky	12,24 g
Vláknina	19,21 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	97 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	50,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli nakrájejte najemno. V hrnci rozehřejte olej nebo kokosový tuk a cibulku pozvolna opékejte dozlatova. Krok 2: Oloupanou mrkev nakrájejte na slabá kolečka. Česnek rozdrťte najemno nebo prolisujte. Do hrnce přidejte mrkev, česnek, římský kmín, protlak zázvor a asi minutu promíchávejte při mírnější teplotě. Krok 3: Zalijte vývarem, přidejte kari pastu, čočku a osolte. Vařte, dokud čočka nezměkne. Pokud se vyvařilo hodně tekutiny, nařeďte ještě trochou vývaru. Krok 4: Na talíři ozdobte najemno nakrájeným koriandrem nebo petrželí.

Cibuli nakrájejte najemno. V hrnci rozehřejte olej nebo kokosový tuk a cibulku pozvolna opékejte dozlatova.
Oloupanou mrkev nakrájejte na slabá kolečka. Česnek rozdrťte najemno nebo prolisujte. Do hrnce přidejte mrkev, česnek, římský kmín, protlak zázvor a asi minutu promíchávejte při mírnější teplotě.
Zalijte vývarem, přidejte kari pastu, čočku a osolte. Vařte, dokud čočka nezměkne. Pokud se vyvařilo hodně tekutiny, nařeďte ještě trochou vývaru.
Na talíři ozdobte najemno nakrájeným koriandrem nebo petrželí.

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 4. 2019

Poznámka autorky Vareniste.cz

Další moje recepty najdete na http://vareniste.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (40× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka s červenou čočkou II

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xMyE

Polévka z červené čočky II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

aadulka

Polévka s rajčaty a červenou čočkou II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Fokuska

Jemná polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Lenka Škulinová 90 min

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sabipupp 65 min

Polévka z červené čočky s liškami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Angel 666 40 min

Polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

veganotic 45 min

Zobrazit více

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vareniste.cz 60 min

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 160 min

Strouhaná kakaová buchta s tvarohem a meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vareniste.cz 55 min

Makovec – nejrychlejší buchta s vynikající chutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Vareniste.cz

Lokše s povidly a mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 40 min

Dort s mascarpone krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 60 min

Zobrazit více

Polévky
Luštěniny
Čočka
Luštěninové polévky

Bylinky
Česká kuchyně
Zelenina
Podzimní recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Slané chutě
Oběd
Večeře
Restování
Vaření

Moje poznámka

Polévka s červenou čočkou II

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xMyE

Náhodný recept

Jablkovník s ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

jana4310 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tvarohová bábovka s borůvkami podle Petry Burianové

Přidáno před 7 hodinami

Kyselka s koprem a vařenými vejci

Přidáno před 7 hodinami

Nejjednodušší hrníčková bábovka

Přidáno před 9 hodinami

Babiččina pomazánka z hlávkového zelí

Přidáno před 9 hodinami

Bochánky s ořechy

Přidáno před 11 hodinami

Lehce ošizené tiramisu

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Petra Dvor. 27. 6. 2022 10:30

Polévka je výborná

Petra Dvor. přidala novou fotografii! 27. 6. 2022 10:29

Vareniste.cz 22. 6. 2020 05:33

Marie Svarcova: Děkuji

tuhle u nás jedeme taky hodně často! Mějte se krásně

Marie Svarcova 21. 6. 2020 11:37

tyto polévky máme moc rádi , skvělý recept

hezký den

Vareniste.cz přidala novou fotografii! 14. 4. 2019 12:31

Přečtěte si

Jarní Sbírka potravin v Tesco přinesla 83 tun potravin potřebným

Pampeliškový med krok za krokem: Květy sbírejte za slunného dne a dejte pozor, abyste ho nepřevařili

Jak připravit netradiční čočkovou polévku z červené čočky. Videonávod pomůže Hodnocení 33×

Jak připravit netradiční čočkovou polévku z červené čočky. Videonávod pomůže

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje Hodnocení 8×

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje

Špekáčkový král z Liberce. Příběh kluka, který vsadil na poctivé řemeslo a chuť, k níž se lidé vracejí

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Špekáčky za 6,50 Kč a máslo pod 20 korun: V akčních letácích si rozhodně vyberete

Polévka z červené řepy: Ochutnejte pestrou kompozici chutí v jediné lžíci Hodnocení 15×

Polévka z červené řepy: Ochutnejte pestrou kompozici chutí v jediné lžíci

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Salát z ředkviček

Sahula před 2 hodinami

Hermelínový salát s ředkvičkami

Sahula před 2 hodinami

Nakládané ředkvičky

Sahula před 2 hodinami

Bleskové jogurtové koblížky s banánem

silviemlezivova před 3 hodinami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Katy2o14 před 4 hodinami

Krkovička na česneku Videorecept

Krkovička na česneku

ruzanohec před 4 hodinami

Sýrová topinka

Votvirak před 5 hodinami

Dušená vepřová plec po budějovicku

Slavista62 před 5 hodinami

Rybí filé v těstíčku

Panova před 6 hodinami

Kynuté knedlíky s rebarborou

brtna před 9 hodinami

Tématické fráze:
polevka z cervene cocky, rychlá polévka s červenou čočkou, mrkvová polévka s červenou čočkou, polévka z červené čočky nejsou

Suroviny:
cibule, olej, mrkev, česnek, římský kmín mletý, protlak rajčatový, zázvor mletý, vývar zeleninový, pasta kari červená, čočka červená, sůl, koriandr čerstvý

Naposledy jste si prohlédli

Špenátové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Paprika 50 min

Topinka se žampionovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

terezicka1

Polévka s červenou čočkou II

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Hora z mini větrníků: Tenhle efektní dort zvládnete podle receptu cukrářky Heleny Fléglové i doma

5 foto Jarní Sbírka potravin v Tesco přinesla 83 tun potravin potřebným

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Hora z mini větrníků: Tenhle efektní dort zvládnete podle receptu cukrářky Heleny Fléglové i doma

5 foto
Jarní Sbírka potravin v Tesco přinesla 83 tun potravin potřebným