Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 114 kJ / 983 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,80 g |
| Tuky | 32,30 g |
| Vláknina | 5,56 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 2,44 g |
| Sůl | 6,05 g |
| Sacharidy | 132,58 g |
Postup přípravy
Zalejeme horúcou vodou, zakryjeme a necháme 5 minút stáť. Potom vidličkou načechráme a opäť na 5 minút zakryjeme.
Kuskus necháme vychladnúť. Krok 2: K vychladnutému kuskusu pridáme kukuricu, na malé kocky nakrájanú paradajku, na kocky narezaný syr a okoreníme čerstvo mletou kurkumou s morskou soľou. Premiešame. Krok 3: Na tanier rozložíme listy mizuny a navrstvíme šalát.
Zveřejněno 16. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuskusový salát s mizunou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkDL8
Moje poznámka
Kuskusový salát s mizunou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NkDL8
Nejnovější recepty
Roládky na 3 způsoby
Přidáno před 33 minutami
Listové těsto na 3 způsoby
Přidáno 26. 12. 2025 08:01:02
Vánočka podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno 25. 12. 2025 18:13:53
Sladké snídaňové briošky
Přidáno 25. 12. 2025 17:48:09
Kuličky z piškotů s vaječným koňakem
Přidáno 25. 12. 2025 17:18:18
Piškotový dort s tvarohovým krémem vhodný pro žlučníkáře
Přidáno 25. 12. 2025 15:36:31
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brambory na cibulce se zelím
lukadu před 11 minutami
Langoše z Maďarska
nomia před 25 minutami
Buchta Rafaelo
Thebes před 33 minutami
Domácí vánočka
JanaPav před 1 hodinou
Slané palačinkové jednohubky
[email protected] před 1 hodinou
Vánoční poleno
Slaninova.L. před 12 hodinami
Sváteční kakao
Kajkajak před 13 hodinami
Polévka ze zbylé čočky
Vaha 1972 před 13 hodinami
Bramborová pomazánka
Kamuna před 14 hodinami
Sýrová kolečka
zonoro před 15 hodinami
Suroviny:
kuskus,
olej,
rajče,
kukuřice,
sýr balkánský,
jogurt,
kurkuma
Komentáře (1)